Nausea durante la menopausa

Mentre ci sono alcune donne che soffrono di nausea durante la menopausa , non è un sintomo comune . I cambiamenti ormonali sono la ragione per la nausea nello stesso modo che è sperimentato nausea durante la gravidanza . Trattamento con l'ormone può aiutare a superare i sintomi di nausea per alcune donne , ma ci sono altri trattamenti disponibili pure . Ormoni e Nausea

Lo stomaco è influenzata dai cambiamenti ormonali che possono portare a nausea in alcune donne . Durante la menopausa , gli estrogeni e progesterone iniziano gradualmente a scendere, che porta a cambiamenti nel corpo e la distribuzione del grasso sul corpo . Questo cambiamento può anche causare alcune donne di provare nausea come un risultato.

Il progesterone è un ormone importante nel mantenere il corpo in equilibrio con gli zuccheri ed elettroliti . Il calo di progesterone può causare uno squilibrio che si tradurrà in nausea durante la menopausa.
Altre cause

donne avvertono molti disturbi del sonno durante la menopausa , come sudorazioni notturne e insonnia. Affaticamento estremo può causare alcune donne a sentirsi nausea che indirettamente correlate alla menopausa .

Dieta gioca un ruolo importante nella nausea che si sente durante la menopausa . Tenete d' occhio i cibi che si sta mangiando per determinare se siete diventati sensibili ai cibi durante la menopausa . Cibi grassi e oleosi sono spesso la causa della nausea menopausa .

Trattamenti

La terapia ormonale sostitutiva può alleviare molti dei sintomi della menopausa , tra cui nausea . Creme progesterone possono essere utilizzati per alleviare i sintomi , se non siete su un regime di terapia ormonale sostitutiva .

Apportare modifiche nella vostra dieta può avere un effetto benefico sulla nausea durante la menopausa . Se si scopre che si sente nausea dopo aver mangiato alimenti specifici , eliminarli dalla vostra dieta per fermare la nausea . Cracker e zenzero sono spesso usati per trattare la nausea durante la gravidanza e può fornire sollievo durante la menopausa così .
Rimedi alternativi

Tisane e rimedi possono alleviare la nausea che si esperienza durante la menopausa . Camomilla e tè alla menta sono utili per alleviare la nausea . Le tisane possono essere molto rilassante per lo stomaco quando si è nausea . Aggiungere lo zenzero al tè per alleviare i sintomi di nausea .
Dieta

Una dieta sana ed equilibrata è il miglior rimedio per la nausea in tutte le situazioni , tra cui la menopausa . Evitare cibi ad alto contenuto di grassi e piatti piccanti che sono in genere responsabili di mal di stomaco e nausea . Una dieta ricca di fibre è utile per la digestione e può alleviare molti problemi digestivi .

Tenete d' occhio i cibi che possono essere ti danno fastidio . Crackers sono spesso raccomandati durante la gravidanza per risolvere lo stomaco e alleviare la malattia di mattina . Questo aiuterà anche con la nausea menopausa .