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Quali sono gli indicatori di Not Enough estrogeni ?Estrogeni è spesso considerato un ormone " femminile" largamente associata alla fertilità e femminilità , anche se anche gli uomini producono e lo richiedono . Nelle donne , l'estrogeno è in gran parte prodotto dalle ovaie e svolge molti ruoli nel corpo . Mantenendo il livello di questo ormone è critica , e ogni squilibrio dei livelli di estrogeni può causare diverse conseguenze fisiche . Il ruolo degli estrogeni Un semplice test può essere utilizzato per misurare i livelli di estrogeni . estrogeno è un ormone steroideo composto da tre diversi ormoni : estradiolo , estrone e estriolo . Il ruolo degli estrogeni nel corpo di una donna è complessa , e comprende la regolazione del ciclo mestruale , formazione di caratteristiche sessuali secondari , accelerazione del metabolismo e la prevenzione di malattie cardiache . Le donne in genere sperimentano squilibri di estrogeni di età compresa tra 45 e 55 , che coordina con l'inizio della menopausa tra . Uno squilibrio nei livelli di estrogeno può essere misurata con un semplice test eseguito da un medico . Questo test prevede tipicamente un campione di sangue , urina o saliva , che viene valutata in un laboratorio per determinare il contenuto di estrogeni . Un livello di estrogeni basso è classificato al 10-20 pittogrammi per millilitro , e un alto livello di estrogeni sarebbe di circa 200 pittogrammi per millilitro . sintomi fisici associati a bassi livelli di estrogeni possono variare da lievi a gravi e possono variare notevolmente da donna a donna . Tra i segni più comuni di bassi livelli di estrogeni sono vampate di calore , aumento di peso e affaticamento . Altro segnalato condizioni includono la pelle secca , vuoti di memoria , difficoltà di concentrazione , riduzione della libido , diradamento dei capelli , dolori articolari , ritenzione idrica , depressione , mal di testa o emicranie , ansia e secchezza vaginale . Una caratteristica effetti collaterali a lungo termine dei livelli bassi di estrogeni è l'osteoporosi , dal momento che gli estrogeni aiuta le ossa ad assorbire il calcio e vitamina D. Quando estrogeni è bassa , le ossa possono diventare più deboli e più fragili , con un aumento del rischio di fratture . Per anni , le donne sono state incoraggiate ad usare la terapia ormonale sostitutiva per affrontare i sintomi della menopausa . Secondo Health Canada , anche se HRT è efficace nel controllare le vampate di calore , sudorazione notturna e secchezza vaginale , studi recenti hanno dimostrato che l'uso anche a breve termine aumenta il rischio di coaguli di sangue , ictus e malattia coronarica . L'uso di terapia ormonale sostitutiva richiede un esame medico e la prescrizione , e la decisione di utilizzare dovrebbe essere basata su esigenze personali e gravità dei sintomi . Uno stile di vita sano , tra cui una corretta alimentazione e l'esercizio fisico , consumo moderato di alcol e non fumare , aiuterà a gestire i sintomi della menopausa e prevenire l'osteoporosi e malattia coronarica . Anche se l'invecchiamento e l'inizio della menopausa è più spesso la causa di questi sintomi , ridotti livelli di estrogeni possono anche essere collegati ad una serie di altre condizioni di salute , come l'aterosclerosi , infezione vaginale , l'artrite e la depressione . Se si verifica uno dei sintomi associati con livelli di estrogeni diminuiscono , è importante consultare un medico o ginecologo .
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