Rimedi erboristici per Peri - menopausa e menopausa

Quando si tratta con le vampate di calore , sbalzi d'umore , secchezza vaginale e altri sintomi di peri- menopausa e menopausa , molte donne cercano risposte a base di erbe per aiutarli a farcela. Essi possono girare a trattamenti a base di erbe da utilizzare in combinazione con le terapie tradizionali o in alternativa . E anche se decine di rimedi erboristici sono commercializzati per il sollievo peri - menopausa e menopausa , è difficile sapere come sicuri sono e se sono veramente efficaci . Trattamenti a base di erbe popolari per peri - menopausa e menopausa sintomi includono soia e altri fitoestrogeni , vitamina E , iperico , ginseng e l'igname messicano. Considerando trattamenti a base di erbe

Ci sono diversi fattori da considerare quando si decide se utilizzare rimedi erboristici per peri -menopausa o sintomi della menopausa . Uno è i fattori di rischio coinvolti con i trattamenti tradizionali come la terapia ormonale sostitutiva ( HRT ) . Il rischio di malattie cardiache, ictus , cancro al seno e coaguli di sangue aumenta con l' HRT . Per i sintomi peri -menopausa , a basso dosaggio pillola anticoncezionale sono spesso prescritti . Per le donne che fumano o che sono ad alto rischio di coaguli di sangue , però , questo potrebbe non essere l'opzione migliore .

La gravità dei sintomi specifici è un altro fattore . I tuoi vampate di calore , sudorazione notturna e sintomi vaginali non possono essere abbastanza gravi per gli ormoni o altri trattamenti tradizionali , pur garantendo il grado di sollievo che i rimedi a base di erbe possono offrire . Altre considerazioni includono la sicurezza e l' efficacia potenziale del trattamento . Per evitare complicazioni , assicurarsi di consultare il proprio medico su eventuali rimedi a base di erbe che stanno prendendo in considerazione .
Rimedi erboristici comuni

Diversi rimedi a base di erbe sono utilizzate per il trattamento delle vampate di calore . I fitoestrogeni o estrogeni vegetali , sono venduti in compresse e in polvere , e si possono trovare anche in alimenti come la soia , legumi e semi di lino , soia offre le più alte concentrazioni . La sicurezza e l'efficacia di fitoestrogeni non sono stati dimostrati . Grazie alla loro somiglianza con gli estrogeni , si dovrebbe evitare di prendere i fitoestrogeni se si dispone di un elevato rischio di sviluppare il cancro al seno .

Igname selvaggio è un altro rimedio popolare flash a caldo . A progesterone naturale , è stato utilizzato per il trattamento di crampi mestruali , nausea mattutina e sintomi della menopausa per secoli. Può essere acquistato in crema, estratto liquido e in polvere .

La vitamina E è anche comunemente usato per combattere le vampate di calore nelle donne in menopausa . Anche se è abbastanza sicuro , non si dovrebbe prendere più di 400 unità internazionali di vitamina E al giorno , secondo la Mayo Clinic . Per il trattamento di vampate di calore e secchezza vaginale , alcuni erboristi raccomandano Dong quai . Questa radice pianta è un rimedio erboristico cinese comunemente prescritti e viene utilizzato per vari problemi riproduttivi femminili .

Erbe usate per combattere sbalzi d'umore legati alla menopausa e depressione includono erba e ginseng di San Giovanni . Erba di San Giovanni è un estratto di fiore usato per trattare la depressione lieve e moderata . Ginseng viene utilizzato per stabilizzare stati d'animo e combattere lo stress .