Come superare l'osteoporosi

L'osteoporosi è una malattia che colpisce le ossa . Nel corso del tempo le ossa alla fine diventano fragili e deboli . Di conseguenza , diventano più sensibili a fratture e rotture , in particolare le ossa all'interno della vostra colonna vertebrale , fianchi e polsi . Anche se la malattia colpisce frequentemente le donne , secondo la Mayo Clinic , gli uomini possono essere diagnosticati con osteoporosi anche . Un cambiamento di abitudini di vita e un regime di farmaci può essere utilizzato per superare l'osteoporosi . Cose che ti serviranno
farmaci come prescritto dal medico
vitamina D
calcio integratori

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bifosfonati
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assumere bifosfonati come alendronato , risedronato , ibandronato , o acido zoledronico per la vostra osteoporosi. I bifosfonati possono contribuire a rallentare la progressione della perdita di massa ossea . Questo è importante dopo la menopausa poiché il vostro corpo è incapace di produrre gli ormoni necessari per rendere le ossa forti .
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discutere le opzioni di dosaggio con il vostro medico . I bifosfonati possono essere somministrati per via orale o iniettati nelle vene . Se si dimentica facilmente di prendere i farmaci , discutere la possibilità di prendere un bisfosfonato per via endovenosa .
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discutere con il medico i potenziali effetti collaterali potrebbero verificarsi durante l'assunzione di bifosfonati . Gli effetti collaterali come nausea , dolore addominale , reflusso acido e devono essere immediatamente segnalati al proprio medico per determinare se hai un ulcera come risultato di prendere un bisfosfonato .

Altri farmaci &Therapy
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Consultate il vostro medico riguardo alla possibilità di prendere un modulatore dei recettori degli estrogeni , come il raloxifene . Modulatori dei recettori degli estrogeni mimano gli effetti degli estrogeni per il vostro corpo . Farmaci come il raloxifene può contribuire a rafforzare le ossa .
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Chiedete calcitonina . Calcitonina aiuta a rallentare la progressione della perdita ossea . Il farmaco può anche trattare il dolore associato con le fratture che derivano da osteoporosi .
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Prova terapia ormonale . Si può provare teriparatide , un ormone che può ridurre la probabilità di sviluppare fratture . Tamoxifene è un ormone sintetico che può anche essere dato per ridurre lo sviluppo di fratture .
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Prova terapia fisica se avete l'osteoporosi . Fisioterapia per la schiena può ridurre i sintomi di dolore , migliorare la postura e ridurre le probabilità di cadere quando si ha una curvatura della colonna vertebrale . Chiedi al tuo medico di fare riferimento a uno specialista che può aiutare con la terapia .