I sintomi fisiologici di osteoporosi

Purtroppo, ci sono pochi segni visibili di osteoporosi , quindi, perché è stata soprannominata come la " malattia silenziosa " a causa della sua capacità di restare silente per anni . Pertanto, è importante avere familiarità con ciò che causa la malattia come un mezzo per evitare di ottenere l'osteoporosi tutto. Circa 44 milioni di americani , di cui l'80 per cento sono donne , sono potenzialmente soggette ad ottenere l'osteoporosi . Le persone affette da osteoporosi avanzato possono provare dolore alla schiena , fratture dell'anca o mani e polsi rotti . Altri solo sapere se hanno la malattia attraverso una scansione della densità minerale ossea ( BMD ) . Test

L'unico vero modo per determinare se si dispone di osteoporosi è di avere il test fornitore di salute con una scansione BMD . Oltre a ciò , i livelli ormonali e la posizione di vitamine e minerali possono anche essere controllati . E 'altamente raccomandato da professionisti della salute che le donne oltre i 65 anni sicuramente essere testati per la malattia . Tuttavia, se si considera la dieta , stile di vita e farmaci , molte persone tendono ad essere a più alto rischio -che- percepito per la perdita di tessuto osseo . Per alcuni , conducendo una BMD scansione ben prima dei 65 anni può rivelarsi la soluzione migliore nella prevenzione di questa malattia .
Come BMD sono condotti

Questo test è più comunemente fatto attraverso una radiografia absorptiometry doppia energia ( DXA , in precedenza DEXA ) . Nessun dolore è sperimentato con questo tipo di test. In molti casi , le persone a evitare o rimandare i test a causa dei fattori di dolore o temporali associati con i test . Per fortuna questa è una prova che non dovete preoccuparvi in entrambi i casi . Mentre giaceva su un tavolo imbottito, il medico richiederà circa cinque a 10 minuti proiettando un fascio di energia attraverso la colonna vertebrale e dell'anca per misurare la densità ossea , causando alcun disagio .
Insurance Company copertura

Controllare con la vostra compagnia di assicurazione per vedere se il test è coperto , come alcune compagnie di assicurazione coprono solo questi test per le persone che presentano forti elementi di ottenere l'osteoporosi . Se non si qualificano per la copertura , ma desidera che il test fatto , si aspettano di pagare circa $ 150 per una scansione BMD . A volte è possibile ottenere gratuitamente il test fatto a fiere di salute e cliniche . I tecnici avranno il T -score attraverso la scansione del malleolo . Anche se non così preciso come la BMD , è una buona valutazione iniziale .
Farmaci

Vai attraverso i farmaci , come alcuni fanno potenzialmente causare perdita ossea. In particolare , cercare i seguenti tipi di farmaci : glucocorticoidi , gli antidepressivi SSRI , rosiglitazone , ormone tiroideo , fenitoina , inibitori della pompa protonica , antiacidi (con alluminio ) , ormone rilasciante gonadotropina , eparina o litio . Se sta assumendo uno di questi tipi di farmaci , parlare con il medico circa la cornice dosaggio e tempo necessario per essere su di loro, in quanto sono stati associati a perdita ossea.

Raccomandazioni

Ottieni il tuo valore giornaliero raccomandato di calcio e vitamina D attraverso i verdi , mandorle , latticini, integratori alimentari di qualità , e avena e prodotti di soia . Fare esercizio quotidiano con l'allenamento della forza e le routine cardiovascolari. Provare a smettere di fumare , se sei un fumatore , come il fumo rende difficile per le ossa di assorbire il calcio e raddoppia così la tua fattore di rischio per fratture ossee . Genetica ed ereditarietà gioca un ruolo enorme nella vostre probabilità di ottenere l'osteoporosi . Se la vostra famiglia è incline ad ottenere l'osteoporosi , allora si avrà un 60 a 80 per cento la probabilità di ottenerlo , anche. Prendere in considerazione i test BMD periodicamente in modo da sapere dove ti trovi , soprattutto se le probabilità sono alte di ottenere l'osteoporosi .