Salute e malattia
## Cos'è l'osteoporosi?
L’osteoporosi è una malattia che rende le ossa deboli e fragili. Si verifica quando il corpo perde troppo osso, ne produce troppo poco o entrambi. Di conseguenza, le ossa si indeboliscono e possono rompersi in caso di caduta o, nei casi più gravi, semplicemente tossendo o starnutendo.
L’osteoporosi è la malattia ossea più comune negli Stati Uniti e colpisce circa 10 milioni di persone. È più comune nelle donne che negli uomini ed è più probabile che si verifichi negli anziani. Tuttavia, può verificarsi anche nei più giovani.
Fattori di rischio per l'osteoporosi
Esistono diversi fattori di rischio per l’osteoporosi, tra cui:
* Età:il rischio di osteoporosi aumenta con l'età.
* Sesso:le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare l'osteoporosi rispetto agli uomini.
* Razza:i bianchi e gli asiatici hanno maggiori probabilità di sviluppare l'osteoporosi rispetto ai neri e agli ispanici.
* Storia familiare:avere una storia familiare di osteoporosi aumenta il rischio di sviluppare la malattia.
* Alcune condizioni mediche:alcune condizioni mediche, come la sindrome di Cushing, il diabete e problemi alla tiroide, possono aumentare il rischio di osteoporosi.
* Alcuni farmaci:alcuni farmaci, come i corticosteroidi, possono causare l'osteoporosi.
* Fattori legati allo stile di vita:fumare, bere alcolici e non assumere abbastanza calcio e vitamina D possono aumentare il rischio di osteoporosi.
Sintomi dell'osteoporosi
L’osteoporosi spesso non provoca alcun sintomo nelle sue fasi iniziali. Man mano che la malattia progredisce, potresti riscontrare:
* Mal di schiena
* Fratture ossee
* Perdita di altezza
* Cifosi (una gobba)
* Perdita dei denti
Diagnosi dell'osteoporosi
L'osteoporosi viene diagnosticata utilizzando un test di densità ossea. Questo test misura la quantità di calcio e altri minerali nelle ossa. Un test della densità ossea può essere eseguito sull'anca, sulla colonna vertebrale o sull'avambraccio.
Trattamento per l'osteoporosi
Esistono diversi trattamenti per l’osteoporosi, tra cui:
* Integratori di calcio e vitamina D
* Farmaci per rallentare la perdita ossea o aiutare a costruire nuovo osso
* Cambiamenti nello stile di vita, come smettere di fumare, ridurre il consumo di alcol e fare esercizio fisico regolare
Prevenire l'osteoporosi
Ci sono diverse cose che puoi fare per aiutare a prevenire l’osteoporosi, tra cui:
* Assumi abbastanza calcio e vitamina D.
* Esercitati regolarmente.
* Smettere di fumare.
* Ridurre l'assunzione di alcol.
* Mantenere un peso sano.
Se presenti uno qualsiasi dei fattori di rischio per l'osteoporosi, parla con il tuo medico di come puoi prevenire la malattia.
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