L’acqua fredda ha effetti positivi sull’osteoporosi?

Attualmente non esistono prove scientifiche che suggeriscano che il consumo o l’esposizione all’acqua fredda abbia un impatto positivo sull’osteoporosi o sulla salute delle ossa. L’osteoporosi è caratterizzata da una ridotta densità ossea e da un aumento della fragilità ossea, influenzata principalmente da fattori quali l’assunzione di calcio e vitamina D, l’esercizio fisico regolare, l’equilibrio ormonale e la predisposizione genetica. Sebbene mantenere una corretta idratazione sia essenziale per la salute generale, la temperatura dell’acqua consumata non influisce direttamente sulla densità ossea o sul rischio di osteoporosi.