Salute e malattia
1. Farmaci:
a) Bifosfonati (ad esempio alendronato, risedronato):questi farmaci rallentano la perdita ossea e aumentano la densità ossea.
b) Teriparatide (ormone paratiroideo umano ricombinante):questo farmaco stimola la formazione ossea.
c) Ranelato di stronzio:questo farmaco aumenta la formazione ossea e riduce la disgregazione ossea.
d) Denosumab (Prolia):questo anticorpo monoclonale inibisce la disgregazione ossea.
e) Romosozumab (Evenity):questo anticorpo monoclonale aumenta la formazione ossea.
2. Integratori di calcio e vitamina D:
a) Calcio:un adeguato apporto di calcio è essenziale per la salute delle ossa. Si raccomandano integratori se l’apporto alimentare è insufficiente.
b) Vitamina D:la vitamina D è fondamentale per l'assorbimento del calcio. Gli integratori vengono spesso prescritti, soprattutto per le persone con bassi livelli.
3. Cambiamenti nello stile di vita:
a) Esercizi regolari con carico:esercizi come camminare, fare jogging e ballare possono aiutare a mantenere e costruire la massa ossea.
b) Prevenzione delle cadute:semplici modifiche a casa e l'utilizzo di dispositivi di assistenza possono ridurre il rischio di cadute che possono portare a fratture.
c) Smettere di fumare:il fumo può influire negativamente sulla salute delle ossa. Smettere di fumare è molto vantaggioso.
d) Limitare il consumo di alcol:l'assunzione eccessiva di alcol può interferire con l'assorbimento del calcio e indebolire le ossa.
4. Terapia ormonale sostitutiva (TOS) per le donne in postmenopausa:
La TOS può aiutare a mantenere la densità ossea nelle donne dopo la menopausa. Tuttavia, potrebbe comportare altri rischi e dovrebbe essere attentamente considerato.
5. Terapia fisica:
Ciò può aiutare le persone a mantenere la mobilità, la forza e l’equilibrio, riducendo il rischio di cadute.
6. Intervento chirurgico (nei casi più gravi):
L'intervento chirurgico può essere necessario in caso di fratture gravi o deformità causate dall'osteoporosi.
7. Monitoraggio:
Il follow-up e il monitoraggio regolari della densità minerale ossea attraverso test di densità ossea (scansioni DEXA) sono essenziali per valutare l’efficacia del trattamento.
È importante che le persone affette da osteoporosi o a rischio di malattia consultino il proprio medico per determinare l'approccio terapeutico più appropriato in base alle circostanze individuali.
osteoporosi