Salute e malattia
Consultare un medico in un ospedale o altra struttura che ha la capacità di X - ray polso. I raggi X dirà il medico quanto gravemente l'osso è rotto e, se l'intervento è necessario .
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Tenere il braccio elevata mentre siete in attesa di essere visto dal medico . Questo aiuta a ridurre il gonfiore del braccio . Grave gonfiore può significare che è necessario indossare un tutore per un paio di giorni prima di un cast può essere applicato al polso .
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Accetto di intervento chirurgico, se il vostro frattura del polso ha causato il braccio a riposare un angolo strano . L'American Academy of Orthopedic Surgeons chiama " deformata" e spiega che a volte la chirurgia è necessaria al fine di riallineare le ossa dell'avambraccio per evitare di invalidità permanente in futuro .
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controllare il dolore dal polso rotto prendendo antidolorifici esattamente come indicato dal vostro medico . Si può essere offerto prescrizione di farmaci post-operatorie , ma la maggior parte delle persone a trovare sollievo con over- the-counter ibuprofene o paracetamolo .
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Mantenete il cast secco, mentre il bagno in modo che rimarrà funzionale per mantenere la vostra braccio rigido . Coprire il braccio con un sacchetto di plastica per evitare il gesso o vetroresina di diventare molliccia .
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Pianificare un appuntamento di follow -up con il vostro medico per controllare i vostri progressi . La maggior parte delle fratture di polso sono impostati in un cast per 6 settimane , a questo punto il cast viene rimosso . Una stecca viene indossato per un periodo di tempo determinato dal vostro medico .
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Partecipare a sessioni di terapia fisica dopo che il cast è stato rimosso . I terapisti mostrerà gli esercizi da fare - sia a vostre sessioni e in casa - per rafforzare i muscoli e per ritrovare la vostra gamma di movimento
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Riprendere sport e altre attività vigorosa con il permesso . del vostro medico . La maggior parte delle persone con una frattura al polso di guarigione vengono cancellati per il ritorno allo sport entro poche settimane del cast di rimozione . Si può essere consigliato di aspettare un po ' più a lungo per gli sport di contatto pieno come il calcio .
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