Salute e malattia
1. Hobby indoor :impegnarsi in attività indoor che non richiedano molto movimento delle braccia, come leggere, disegnare, dipingere o giocare ai videogiochi.
2. Giochi da tavolo e puzzle :Trascorri del tempo con la famiglia o gli amici giocando a giochi da tavolo, puzzle o curiosità che possono mantenere attivo il tuo cervello.
3. Maratone cinematografiche :crea un elenco di film che avresti intenzione di guardare e organizza una maratona cinematografica.
4. Impara una nuova abilità :usa questo tempo per imparare qualcosa di nuovo come una lingua straniera, uno strumento musicale o un mestiere.
5. Attività virtuali/online :esplora le risorse online per effettuare tour virtuali dei musei, partecipare a concerti online e interagire con persone in tutto il mondo.
6. Recupera il ritardo nella lettura :Tuffati nei romanzi o nei racconti e lascia che la tua immaginazione ti trasporti in mondi diversi.
7. Cucina/cuocere al forno :sperimenta ricette che non richiedono movimenti complessi delle braccia. implicano tritare o mescolare.
8. Diario :prenditi del tempo per riflettere e scrivere le tue esperienze e i tuoi pensieri.
9. Podcast e audiolibri :ascolta podcast educativi o goditi gli audiolibri mentre ti rilassi.
10. Fotografia o videografia :Se il tuo braccio rotto lo consente, prova a scattare fotografie o a catturare filmati per documentare le tue esperienze.
11. Organizza/Pulisci :esamina le tue cose e riordina o organizza le aree della tua casa che sono state trascurate a causa della tua mobilità limitata.
12. Pianifica le avventure future :utilizza questo tempo libero per pianificare destinazioni di viaggio future o attività che ti piaceranno con il braccio guarito.
13. Social media :Connettiti con amici e familiari sui social media, condividendo aggiornamenti sul tuo recupero e interagendo con gli altri.
14. Progetti fai da te :Prova a realizzare progetti fai-da-te o di decorazione che utilizzino principalmente il tuo braccio buono.
15. Relax all'aria aperta :Trascorri del tempo nel tuo giardino o balcone dedicandoti ad attività come prendere il sole, respirare aria fresca o semplicemente goderti il mondo esterno.
Ricordati di consultare il tuo medico prima di tentare qualsiasi attività per assicurarti che siano sicure e appropriate durante il recupero dal braccio rotto.
rotto Bone