Come affrontare una costola rotta

A costola rotta presenta un problema di guarigione quasi unico . Poiché la gabbia toracica si espande e si contrae con ogni respiro , la costola rotta non può essere immobilizzato per una veloce guarigione . Ma costole rotte guariscono nel tempo . Per far fronte a una costola rotta , utilizzare queste procedure . Istruzioni
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Ottenere l'abbondanza di riposo . Il corpo ha bisogno di cure per guarire e, nel caso di una costola rotta , riposo mette meno stress sulla gabbia toracica . Evitare attività fisiche , come lo sport , che potrebbero causare ulteriori stress o danni alla costola .
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cura per i polmoni . Un respiro profondo potrebbe causare disagio, ma gonfiare completamente i polmoni è importante per prevenire la polmonite . Parlate con il medico su esercizi di respirazione durante il ripristino da una costola rotta .
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prendere antidolorifici . Un medico può consigliare il farmaco di dolore giusta da seguire per qualsiasi disagio da una costola rotta . Lasciate che il medico se il farmaco non controlla il dolore .
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Fare come sdraiarsi . Se non ci sono schiena o al collo lesioni lungo la costola rotta , un medico può suggerire sdraiato sul lato con la costola rotta . Questo permette al lato illeso per espandere più facilmente per la respirazione profonda .
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Mangiare bene . Una dieta equilibrata buona aiuterà il corpo a guarire .
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Controlla su altri trattamenti di pregiudizio . Alcuni medici raccomandano un legante torace, che protegge il torace e costole feriti . Parlare con un medico di terapia del calore , come ad esempio una piastra elettrica , per aiutare la guarigione . Terapia del freddo può anche essere raccomandato .
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Siate pazienti . Ribs può richiedere 3-6 settimane per guarire completamente .