Gli effetti di cattiva postura sul sistema scheletrico

Cattiva postura è causata da molte cose . Motivi includono malattia ereditaria fisica , infezioni dell'orecchio interno , disturbi del sistema nervoso , problemi agli occhi , muscoli e problemi scheletrici e problemi psicologici come bassa autostima , causando dinoccolato . Se non corretto , tutte queste cause di cattiva postura può portare a gravi problemi con il sistema scheletrico . Rib Costrizione e Tilted Pelvi

Slouching e /o la postura inclinata provoca le costole per comprimere e alla colonna vertebrale di curva . La gabbia delle costole diventa truccate e inflessibile e mantiene i polmoni di espandersi completamente . Questo crea una mancanza di ossigeno che ha un impatto l'intero sistema dalla pelle al cuore e altri organi . Cattiva postura aggravata dalla mancanza di esercizio - e , in alcuni casi , l'obesità - causa indebolito muscoli dello stomaco che normalmente tengono il bacino nella posizione corretta . Muscoli deboli significano il bacino è inclinato in avanti , che esagera ulteriormente una cattiva postura e realmente può rendere doloroso per stare in piedi .
Ginocchio problemi di allineamento e il dolore al ginocchio

Spesso chiamato knock- ginocchia , o il contrario , bow- gamba sola , queste condizioni sono creati da una cattiva postura che si affaccia verso un lato , e mette più peso sul collo del piede o out- passo del piede . Overtime le ginocchia si indeboliscono e torsione . Slouching spinge le spalle indietro , e si concentra tutto il peso di supporto che i fianchi normalmente portano sulla parte anteriore delle ginocchia . Il ceppo crea dolori articolari del ginocchio .
Foot Pain , dolore al collo e Gobbo

cattiva postura mette l'intero sistema scheletrico fuori posizione e crea stress tutto il strada fino alla base della struttura --- piede . In cima alla scala scheletrico primo luogo per sperimentare spesso problemi di cattiva postura è il collo . Dolore al collo provoca anche tensione che irradia fino alle spalle , e anche fino alla testa per causare mal di testa . Slouching provoca una rotazione delle spalle . Tempo prolungato in questa posizione fa sì che i muscoli e tendini di adattarsi e di accorciare , rendendolo una posizione " naturale" che il passaggio di stare dritto in realtà provoca dolore . Tuttavia, essendo in posizione ricurva rende più difficile respirare , spostare o compiere azioni semplici .
Artrosi

cattiva postura a lungo termine degenera dolore passato articolazioni per la formazione di osteoartrite . La cartuccia si consuma tra le articolazioni di attrito costante e una pressione anomala , causando le ossa a strofinare insieme durante lo spostamento e la creazione di dolore .