Salute e malattia
Questa condizione nota come un ernia del disco può essere estremamente dolorosa . Un ernia del disco si verifica quando la porzione centrale ( nucleo polposo ) di un disco intervertebrale sporge dall'anello fibroso ( fibroso ) che circonda il disco . Un ernia del disco è di solito trattati con misure di sostegno e la chirurgia è normalmente considerato solo come ultima risorsa . Cose che ti serviranno
impegnarsi in un programma di terapia fisica . Si può beneficiare di un giorno o due di riposo dopo un episodio acuto di dolore, ma si dovrebbe iniziare la terapia fisica non appena il vostro dolore è gestibile . Questo inizia in genere con stretching ed esercizi mite come camminare . Terapia fisica per un ernia del disco può anche includere idroterapia , che comprende range di movimento esercizi in acqua .
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Prendete il farmaco come prescritto dal medico . Questo in genere include antidolorifici come il paracetamolo o farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) . Il medico può anche prescrivere antidepressivi o miorilassanti per un ernia del disco.
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Usare la terapia caldo e freddo . Applicare un impacco di ghiaccio alla parte della schiena con l' ernia del disco più volte al giorno . Ogni applicazione deve durare per almeno 15 minuti. È inoltre possibile applicare un pacchetto di calore o riscaldamento pad per l'area interessata .
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indossare un busto ortopedico per il trattamento di un ernia del disco per brevi periodi . Una coppia può fornire sollievo temporaneo dal dolore, ma può consentire i muscoli della schiena all'atrofia nel lungo termine . L'uso di un tutore posteriore viene normalmente integrato con esercizi di rafforzamento .
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considerare il trattamento chirurgico quando le altre hanno fallito . Un chirurgo può rimuovere la porzione di ernia del disco che è da ledere la radice del nervo spinale . Un'opzione più recente è quella di sostituire l'intero ernia del disco con un disco artificiale .
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