Salute e malattia
Cercare creme per la protezione solare che pubblicizzano ' la protezione ad ampio spettro ' . Solo SPF non è un indicatore affidabile di protezione solare in quanto riguarda solo l'esposizione UVB e non ha nulla a che fare con l'esposizione UVA più dannoso .
2
Controllare l'etichetta sunsblock per gli ingredienti che bloccano i raggi UVA da sole. UVA comuni ingredienti di blocco sono aveobenzone o Parsol 1789.
3
Assicurarsi che la crema solare è chimicamente stabile , cercando di Mexoryl nella lista degli ingredienti . Aveobenzone e Parsol 1789 raggi UVA blocco , ma , allo stesso tempo , questi ingredienti causano anche filtri solari a ripartizione più veloce , che colpisce efficacia . Linea Helioplex di Neutrogena è una buona protezione solare ad ampio spettro che è chimicamente stabile ed è disponibile in farmacie locali .
4
Rivedere il database Environmental Working Group per essere sicuri che la crema solare selezionato è stato dimostrato efficace . Il database EWG sarà anche consigliarvi la tossicità dei prodotti chimici utilizzati in creme solari . Un collegamento al database EWG è inclusa nella sezione risorse al di sotto .
5
Seleziona crema solare con un SPF di almeno 30 , ma un SPF alto è migliore .
6
Utilizzare un cappello a tesa larga e occhiali da sole in aggiunta a schermo solare . Occhiali da sole proteggono gli occhi dai raggi UVA /UVB e cappelli possono ridurre la quantità di raggi UVA /UVB esposizione da 3-7 % a seconda all'orlo. Protezione solare svanisce , ma i cappelli e occhiali da sole offrono una protezione continua .
scheletrici