Come trattare la spondilosi cervicale

spondilosi cervicale è un cambiamento che avviene nella zona del collo della colonna vertebrale , soprattutto negli anziani , che alla fine provoca difficoltà di movimento e dolore al collo e colonna vertebrale . Nella maggior parte dei casi , le sette vertebre del collo sono interessati , così come i dischi che cuscino le vertebre . La condizione colpisce anche il flusso di sangue al cervello e degli arti inferiori , così come i nervi , che può diventare compressed.Most comune in quelli oltre i 50 anni di età , la condizione sembra interessare maschi più spesso rispetto alle femmine . Rischi di acquisire aumento spondilosi cervicale per coloro che sono affetti da artrite o che hanno subito danni collo in past.Understanding i tipi di trattamento disponibili per la spondilosi cervicale aiuterà a preservare la gamma di movimento , diminuire il dolore e migliorare la qualità della vita delle persone afflitti con la condizione . Istruzioni
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visitare il vostro medico di famiglia o il fornitore di assistenza sanitaria per una diagnosi di spondilosi cervicale . Come avviene gradualmente , le fasi possono causare un aumento del dolore e disagio prima di molti individui pianificano le visite mediche o raggi X per confermare la condizione . Essere informati che i trattamenti chirurgici sono solo a volte avvisati . Tale intervento sarà fondere le ossa del collo insieme per ridurre il movimento o per rimuovere un disco gravemente danneggiato . In alcuni casi, la chirurgia amplierà gli spazi disponibili nel canale vertebrale per contribuire a ridurre la pressione sui vasi sanguigni o nervi .
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trattare il dolore al collo cronico causato da spondilosi cervicale sia con antidolorifici prescritti dal medico o OTC ( over-the -counter ), farmaci come il paracetamolo o aspirina . Massaggiare delicatamente il collo più volte al giorno per stimolare il flusso sanguigno e alleviare il dolore .
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Avvolgere un ambiente caldo ( caldo come si può stare ) Asciugamano lungo la parte posteriore del collo e delle spalle più volte al giorno . Se possibile , fare una doccia calda o un bagno un paio di volte al giorno e lasciare che l'acqua calda ammollo nei muscoli del collo per offrire sollievo e conforto .
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migliorare la vostra postura . Tenere nel tuo stomaco e infilare il bacino sotto mentre siete seduti , in piedi e camminare . Cercate di non curvare le spalle quando si è seduti o in piedi . Inoltre, provare a dormire senza cuscino. Questo è difficile abituarsi a un primo momento, ma contribuirà ad alleviare la pressione sulla parte posteriore del collo . Se è possibile , acquistare un cuscino cervicale , o dormire con un asciugamano arrotolato sotto il collo .
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Chiedi al tuo medico di un dispositivo di trazione cervicale si potrebbe usare una casa per aiutare a fornire sollievo dal torpore o formicolio alle estremità causati dalla pressione sui nervi o riduzione del flusso sanguigno . Il vostro medico vi consiglierà l'uso del dispositivo , e come configurarlo , ma sempre leggere le istruzioni fornite nella confezione o con le attrezzature prima dell'uso .