Movimenti dell'articolazione del gomito

Come una joint sinoviale a movimento libero , il gomito scivola e perni facilmente nel suo zoccolo incassato . L'omero del braccio e l' ulna e radio dell'avambraccio articoli per creare il gomito . Queste ossa formano tre giunti di articolazione racchiusi in una capsula unita. Consentendo movimenti del braccio accorciato e allungate , il gomito consente la rotazione dell'avambraccio . Il gomito partecipa movimenti della mano intricate e aumenta la potenza al corpo superiore . Estensione e flessione

stiratura e piegatura l'avambraccio , il gomito si muove comuni nel liquido sinoviale all'interno della capsula . Il gomito è un'estensione dell'articolazione della spalla . Esso consente liscio , movimento controllato . Il gomito unisce le articolazioni del polso e della spalla per consentire i movimenti complessi del cingolo scapolare fino alla punta delle dita , secondo il dottor Huei - Ming Chai della National Taiwan University . Utilizzando il gomito per dirigere il polso e la mano per prendere una mela , questo movimento complesso comporta proroga o raggiungere per il frutto . Si richiede inoltre di piegare o flettendo il gomito e polso per raccogliere la mela e metterla in un cestino . Questo atto di base utilizza la tricipiti , bicipiti , avambraccio , polso e muscoli della mano .
Supinazione e pronazione

Ruotando l'avambraccio verso l'esterno e verso l'alto è supinazione , mentre ruotando l'avambraccio verso l'interno e verso il basso è pronazione . Queste azioni rotanti permettono il cingolo scapolare , i bracci superiori e inferiori , e il polso e mani libere e movimenti fluidi , come osservato dal Dr. John McNulty della Loyola University. Proposte completato con un controllo preciso consentono di tenere e mangiare una scodella di zuppa , giochi sportivi , digitare su un computer , bere una birra con gli amici, o dettaglio una miniatura figurine dipinte . Movimenti fluidi consentono la sospensione immediata e la stabilità dei muscoli e delle articolazioni . Questo equilibrio è così precisa che una persona può inciampare giù alcune scale mentre si tiene una tazza di caffè caldo e non versare una sola goccia .
Supinato flessione
Stretta di mano richiede flessione del gomito e supinazione e flessione della mano e del polso .

Il volo a vela e ruotando gomito raccoglie la sua forza ed equilibrio di legamenti, tendini , muscoli e articolazioni delle ossa che lavorano all'unisono , secondo i creatori di MedCharts Anatomy , Gest & Schlesinge . Sviluppato per l'impiego presso l'Università del Michigan Medical School in collaborazione con il Dott. Pat Tank, questi MedCharts mostrano il braccio piegato superiore al gomito e l'avambraccio , polso e rotolato verso l'esterno e verso l'alto in supinazione flesso mano . Agitazione delle mani , giocare a tennis , tiro al volo una palla, sollevando delicatamente un bambino, o aumentando un oggetto sopra la testa potrebbe essere compiti impossibili senza il beneficio di flessione e supinazione .
Prona flessione

Poiché la spalla , gomito e polso forniscono supporto per l'intero cingolo scapolare , il gomito può sollevare pesi in eccesso di peso corporeo di una persona . I muscoli che si attaccano a queste articolazioni lavorano in sinergia e resistenza a vicenda e creano un fulcro perfetto , come osservato dal Dr. Jill Owen di Eastern Illinois University . Questa flessione pronated permette l'avambraccio a rotolare verso l'interno e verso il basso e il gomito di piegarsi e raddrizzarsi . Questi movimenti fluidi permettono ad una persona di dribblare un pallone da basket , digitare su un computer, e allentare la chiusura di un pezzo portato a casa di gioielli senza danneggiarlo .