Punte di soccorso per stenosi spinale

stenosi spinale è una condizione dolorosa causata dal restringimento dello spazio nella colonna vertebrale inferiore che porta nervi alle gambe . Essa provoca mal di schiena , dolore alle gambe e debolezza , e in alcuni casi il controllo dei limiti dell'intestino e della vescica . Esercizio e la terapia

Se si dispone di dolore lieve e hanno avuto solo un breve periodo di tempo , il medico può raccomandare la terapia fisica o esercizio per rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la postura . Molte volte , per esempio , dolore alle gambe migliora quando si accovacciarsi o si trovano in una posizione fetale . Questo perché tali posizioni " aprire " lo spazio che viene spremuto , e gli esercizi si eseguono in terapia lavoreranno verso questo effetto .

Postura Modificazioni

persone con stenosi di solito si sentono più a suo agio mentre piegato in avanti . Essi possono trovare utile appoggiarsi su un girello , esercitare attraverso bike stazionaria invece di camminare o sedersi su una sedia reclinabile , piuttosto che una sedia - backed .
Farmaco

il medico può prescrivere farmaci anti -infiammatori per la schiena , o si può essere dato iniezioni epidurali per alleviare il dolore .
Chirurgia

Forte dolore , crampi o debolezza possono richiedere un intervento chirurgico spinale. Una procedura tipica per alleviare il dolore causato da stenosi spinale si chiama laminectomia - una rimozione di parti della colonna vertebrale per fare spazio per i nervi schiacciati . L'intervento è generalmente sicuro ed efficace .