Come fermare il sangue dal naso

## Come fermare il sangue dal naso

Il sangue dal naso è un evento comune e può essere causato da una varietà di fattori, come:

* Allergie

* Raffreddore

* Influenza

*Aria secca

* Infezioni del seno

*Lesioni nasali

* Alcuni farmaci

* Disturbi della coagulazione del sangue

La maggior parte delle epistassi non sono gravi e possono essere fermate con semplici rimedi casalinghi. Tuttavia, se si verificano epistassi frequenti o gravi, è importante consultare un medico per escludere eventuali condizioni mediche di base.

Rimedi casalinghi per il sangue dal naso

Per fermare l'emorragia dal naso, attenersi alla seguente procedura:

1. Siediti con la schiena dritta e inclinati leggermente in avanti. Ciò contribuirà a evitare che il sangue coli in gola.

2. Stringi saldamente le narici per almeno 10 minuti. Ciò contribuirà a fermare l'emorragia.

3. Applicare un impacco freddo sul ponte del naso. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore e il dolore.

4. Se l'emorragia non si ferma dopo 10 minuti, puoi provare a utilizzare uno spray decongestionante nasale. Ciò contribuirà a restringere i vasi sanguigni nel naso e a fermare l'emorragia.

5. Se l'emorragia continua a non fermarsi, dovresti consultare un medico.

Quando consultare un medico

Dovresti consultare un medico se:

* Esperienza di sangue dal naso frequente o grave

* Avere sangue dal naso che dura più di 20 minuti

* Avere sangue dal naso accompagnato da altri sintomi, come febbre, mal di testa o nausea

* Avere una storia di disturbi emorragici

* Stanno assumendo farmaci che possono causare sangue dal naso

Suggerimenti per prevenire il sangue dal naso

Ecco alcuni suggerimenti per prevenire il sangue dal naso:

* Usa un umidificatore per mantenere umida l'aria nella tua casa.

* Evitare di soffiarsi il naso con troppa forza.

* Non metterti le dita nel naso.

* Evitare l'uso troppo spesso di spray decongestionanti nasali.

* Fai esercizio fisico regolare per migliorare la tua salute e il tuo benessere generale.

* Segui una dieta sana che includa molta frutta, verdura e cereali integrali.

* Dormi abbastanza.

* Gestire lo stress.

Seguendo questi suggerimenti, puoi contribuire a ridurre il rischio di sangue dal naso.