Qual è la cosa migliore da fare dopo un sanguinamento dal naso?

Ecco i passaggi consigliati da seguire dopo un sangue dal naso:

1. Stai calmo: Le epistassi di solito non sono gravi e si risolvono da sole. Mantieni la calma ed evita di farti prendere dal panico.

2. Siediti in posizione verticale: Sedersi in posizione eretta con la testa leggermente inclinata in avanti per evitare che il sangue scorra in gola.

3. Applica pressione: Tieni la parte morbida del naso tra il pollice e l'indice per circa 10-15 minuti. Questo aiuta a creare una pressione che può fermare l’emorragia.

4. Respira attraverso la bocca: Evita di soffiarti il ​​naso o di annusare durante questo periodo. Respira invece attraverso la bocca.

5. Raffreddare il viso: Applica un impacco freddo o un impacco di ghiaccio sul ponte del naso. Il freddo può aiutare a restringere i vasi sanguigni e ridurre il sanguinamento.

6. Rimani idratato: Bevi dell'acqua fresca per prevenire la disidratazione.

7. Evita gli anticoagulanti: Se stai assumendo anticoagulanti, consulta il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento da banco per il sangue dal naso.

8. Richiedere assistenza medica: Se il sanguinamento persiste per più di 20 minuti, è accompagnato da altri sintomi come vertigini, forte mal di testa o svenimento, o se si verificano frequenti perdite di sangue dal naso, è importante consultare un medico.

Ricorda, il sangue dal naso è comune e di solito si risolve da solo. Tuttavia, se sono frequenti, gravi o associati ad altri sintomi, è importante consultare un operatore sanitario.