Cosa non bere o mangiare con il mal di gola?

Evita quanto segue:

- Alcool :L'alcol può disidratarti e irritare la gola.

- Caffeina :La caffeina può anche disidratarti e peggiorare il mal di gola.

- Cibi piccanti :I cibi piccanti possono irritare la gola e peggiorare i sintomi.

- Agrumi :Gli agrumi possono anche irritare la gola.

- Latticini :I latticini possono addensare il muco e peggiorare il mal di gola.

- Caramelle dure :Le caramelle dure possono graffiarti la gola e irritarla ulteriormente.

- Fumo :Il fumo di sigarette, sigari o altre fonti può irritare la gola e peggiorare il mal di gola.