Qual è la migliore difesa contro il soffocamento?

La migliore difesa contro il soffocamento è la prevenzione. Per evitare il soffocamento, segui questi suggerimenti:

- Non mangiare né bere mai stando sdraiati.

- Non parlare né ridere con cibi o bevande in bocca.

- Assicurarsi che gli alimenti siano tagliati in piccoli pezzi, soprattutto per i bambini e gli anziani.

- Evita cibi duri e appiccicosi, come noci, popcorn, caramelle e gomme da masticare.

- Non dare mai a un bambino di età inferiore a 4 anni alimenti che potrebbero causare soffocamento, come hot dog, uva o caramelle dure.

- Se hai difficoltà a deglutire, consulta il medico.

Se qualcuno sta soffocando, mantieni la calma e segui questi passaggi :

1. Chiama immediatamente il 911 .

2. Se la persona è cosciente e può parlare, incoraggiarla a tossire.

3. Se la persona è priva di sensi o incapace di parlare, sferrare cinque colpi alla schiena. Per fare questo, posizionati dietro la persona e sferra un colpo forte alla parte superiore della schiena della persona tra le scapole con il palmo della mano.

4. Se la persona sta ancora soffocando, dare cinque spinte al petto. Per fare questo, inginocchiati accanto alla persona e posiziona il palmo di una mano sullo sterno della persona, tra i capezzoli. Metti l'altra mano sopra la prima e intreccia le dita. Dai cinque spinte rapide verso il basso, comprimendo il torace di circa 2 pollici.

5. Continuare a restituire colpi e spinte al petto finché la persona non riprende a respirare, l'oggetto viene espulso o arriva l'aiuto.

Nota: Se la persona è incinta o obesa, esegui le spinte addominali anziché quelle toraciche. Per fare questo, metti le mani sull'addome della persona appena sopra l'ombelico. Dai cinque spinte rapide verso l'alto, comprimendo l'addome verso l'interno e verso l'alto.