Dovresti soffiarti il ​​naso durante un'emorragia?

Soffiarsi il naso durante un'emorragia può effettivamente peggiorare l'emorragia e causare ulteriori danni ai vasi sanguigni del naso.

Ecco cosa dovresti fare invece:

1. Stai calmo :Cerchi di rimanere il più calmo possibile, poiché l'ansia può aumentare la pressione sanguigna e peggiorare l'emorragia.

2. Protendersi in avanti :sedersi o stare in piedi con la testa leggermente in avanti per evitare che il sangue scenda in gola.

3. Pizzica le narici :Utilizzando un fazzoletto di carta pulito o un pezzo di cotone, pizzicare delicatamente la parte morbida delle narici. Ciò contribuirà ad applicare pressione e a fermare l'emorragia. Continua a pizzicare le narici per circa 10-15 minuti. La maggior parte delle perdite di sangue dal naso si fermano entro questo lasso di tempo.

4. Evita di inclinare la testa all'indietro :Inclinare la testa all'indietro può far scorrere il sangue nella parte posteriore della gola, provocando nausea o soffocamento.

5. Respira attraverso la bocca :Mentre stringi le narici, prova a respirare attraverso la bocca.

6. Impacco freddo :Applicare un impacco freddo o un impacco di ghiaccio avvolto in un panno sul ponte del naso. La temperatura fredda aiuta a restringere i vasi sanguigni e a ridurre il sanguinamento.

7. Non stuzzicarti o strofinarti il ​​naso :Resistere alla tentazione di stuzzicarsi o strofinarsi il naso, poiché ciò può irritare ulteriormente i tessuti e causare più sanguinamento.

8. Idratazione :Assicurati di essere idratato, poiché la secchezza del naso può contribuire al sangue dal naso.

9. Rimani in posizione verticale :rimanere seduto o stare in piedi per almeno 30 minuti dopo che l'emorragia si è fermata. Sdraiarsi troppo presto può far ricominciare l’emorragia.

10. Consultare un medico :Se il sangue dal naso non si ferma dopo 15-20 minuti di pressione continua, non soffiarsi il naso e consultare un medico. Potrebbe essere necessaria ulteriore assistenza medica, come la cauterizzazione o l'tamponamento del naso per controllare l'emorragia.

11. Evita gli anticoagulanti :Se stai assumendo farmaci che agiscono come anticoagulanti, come l'aspirina, consulta il tuo medico sulle strategie di gestione del sangue dal naso.

12. Umidifica il tuo ambiente :L'aria secca può contribuire al sanguinamento dal naso, quindi considera l'utilizzo di un umidificatore per aggiungere umidità all'aria in casa o in ufficio.

13. Assistenza successiva :Se si verificano frequenti epistassi, è importante consultare un operatore sanitario per una diagnosi e un trattamento adeguati.

Sebbene il sangue dal naso di solito non sia motivo di allarme, un sanguinamento prolungato o grave dovrebbe essere affrontato da un medico per garantire il tuo benessere.