La tua voce cantata sta cambiando a causa della pubertà. Cosa posso fare affinché tu canti ancora durante questo processo?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestire i cambiamenti vocali durante la pubertà:

1. Abbassa le tue aspettative :Sebbene sia normale che la tua voce cambi durante la pubertà, può comunque sembrare frustrante. Cerca di essere paziente e compassionevole con te stesso durante il processo.

2. Regolazioni della gamma vocale: La tua portata potrebbe essere inferiore durante la pubertà, ma non scoraggiarti. Concentrati sulla navigazione confortevole della tua nuova gamma ed espandila gradualmente nel tempo.

3. Trova un allenatore vocale: Se possibile, valuta la possibilità di collaborare con un vocal coach specializzato in voci di adolescenti. Possono aiutarti a sviluppare la tua voce in modo sicuro e guidarti attraverso i cambiamenti.

4. Pratica il controllo del respiro: Il supporto del respiro è fondamentale per gestire la voce durante la pubertà. Pratica la respirazione profonda, il supporto addominale e il mantenimento di frasi più lunghe.

5. Idratazione: Mantieniti ben idratato bevendo molta acqua. Anche evitare bevande contenenti caffeina e zuccherate può giovare alla salute vocale.

6. Igiene vocale :evita di sforzarti o di gridare, poiché ciò può stressare ulteriormente il cambiamento della tua voce. Fai delle pause quando ti senti stanco.

7. Unisciti al coro o al canto di gruppo :Cantare in un coro o in un gruppo può aiutarti a esplorare la tua nuova estensione vocale e ad acquisire sicurezza.

8. Abbraccia la variazione vocale: È comune sperimentare variazioni vocali durante la pubertà. Abbraccia l'unicità della tua voce ed esplora diversi stili vocali.

9. Monitorare il volume: Fai attenzione al volume a cui canti. Spingere troppo la voce può causare tensione.

10. Riscaldamento: Inizia sempre le tue sessioni di canto con un breve riscaldamento vocale per allungare delicatamente le corde vocali.

11. Rilassati :Evitare tensioni al collo e alle spalle. Concediti di rilassarti e lascia che la tua voce fluisca in modo naturale.

12. Esperimento: Questa è un'opportunità per sperimentare diversi generi e stili di canzoni che si adattano alla tua voce in evoluzione.

13. Pazienza: Ogni voce si sviluppa al proprio ritmo, quindi non affrettare il processo. Potrebbe volerci del tempo prima che la tua voce maturi completamente.

14. Richiedere consiglio medico :Se avverti dolore o disagio significativo mentre canti, consulta un medico o uno specialista della voce.

15. Resta incoraggiato :Il cambiamento della tua voce è una fase temporanea. Ricorda che la tua voce unica è uno strumento prezioso e alla fine troverai il modo di esprimerti attraverso la musica.