Cos'è la fonofobia?

Fonofobia è un'intensa paura di suoni specifici. Si tratta di una fobia specifica, ovvero un disturbo d'ansia caratterizzato da una paura eccessiva e persistente nei confronti di un oggetto o di una situazione. La paura di certi suoni può variare da un lieve disagio a gravi attacchi di panico e può interferire in modo significativo con la vita quotidiana di una persona. I fattori scatenanti della fonofobia possono includere rumori forti, come il traffico o i lavori in corso; rumori improvvisi e inaspettati, come una porta che sbatte; rumori ripetitivi, come il ticchettio dell'orologio; e anche certe voci o accenti. Nei casi più gravi, le persone con fonofobia possono manifestare sintomi fisici come sudorazione, tremori, aumento della frequenza cardiaca e difficoltà di respirazione quando esposti al suono che temono. Il trattamento per la fonofobia prevede tipicamente la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia espositiva e le tecniche di rilassamento.