Cosa succede quando si beve alcol giornaliera

? Bere alcolici ogni giorno può avere benefici per la salute , ma solo se non si fuma e se si rimane entro i limiti raccomandati , che è un bicchiere al giorno per le donne e due bicchieri al giorno per gli uomini . Il limite per le donne è più basso perché tendono ad essere più piccoli e si metabolizzano l'alcol in modo più rapido rispetto agli uomini . Una bevanda è definita come 12 once di birra , 5 once di vino o 1,5 once di liquore . Vantaggi

da lieve a moderato consumo di alcol può ridurre il rischio di infarto, ictus , calcoli biliari e diabete , secondo la Mayo Clinic . Questi benefici sono più evidenti se siete di età superiore o già alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache , come la pressione alta . Giovani adulti non otterranno più di un vantaggio di salute , e le donne che bevono anche un paio di volte alla settimana sono a più alto rischio di ammalarsi di cancro al seno , secondo l'American Cancer Society .
Cuore malattia

Mentre beve un paio di drink in un momento genera solo temporaneamente la pressione sanguigna , bere molto coerente può portare ad un aumento a lungo termine della pressione arteriosa . Secondo la Mayo Clinic , coerente , uso pesante di alcol può anche causare danni muscolari del cuore che può portare ad insufficienza cardiaca , così come i colpi . Inoltre , l'alcol contiene calorie , e consumare le calorie in eccesso può causare alle persone di essere in sovrappeso, che li mette a maggior rischio di malattie cardiache .
Liver Disease

malattie del fegato può essere causato da un uso eccessivo di alcol , secondo la Canadian Liver Foundation. Quando si beve troppo alcol , il fegato non può funzionare normalmente . Se il fegato deve disintossicare l'alcol in modo coerente , come quando si beve ogni giorno , può portare alla distruzione o l'alterazione delle cellule del fegato , provocando depositi di grasso . Più gravi complicazioni includono infiammazione , nota come epatite alcolica , o cicatrici permanenti , conosciuta come la cirrosi .
Cancro

Secondo l'American Cancer Society , una varietà di tipi di cancro sono legati al consumo di alcol , tra cui bocca, gola , fegato , mammella e del colon . Se fumate , bere alcol può aiutare le sostanze chimiche dal tabacco per entrare nel tessuto del tratto digestivo superiore , aumentando il rischio di cancro alla gola . L'alcol riduce anche la capacità del corpo di assorbire folato , e bassi livelli di folato aumenta il rischio di mammella e del colon .