Modi per superare l'abuso di droga

Il National Institute on Drug Abuse ( NIDA ) riferisce che l'abuso di droga e la dipendenza sono un peso sociale notevole , che costano più di mezzo trilione di dollari all'anno . L'abuso di droga è l'uso eccessivo di farmaci , che crea un elevato potenziale di dipendenza. Come un tossicodipendente , si consiglia di smettere di abusare di droghe , ma non so come. Indipendentemente da come duro le conseguenze della tua abuso di droga sono , si può superare . Affrontare Yourself

Guardate il vostro riflesso nello specchio ed esaminare tutti gli abusi di droga impatto ha avuto sulle vostre condizioni fisiche e mentali . Potrebbe trattarsi di una significativa perdita di peso o di guadagno , coordinazione fisica deteriorata , scarsa capacità di giudizio , insonnia , tremori , nausea , vomito , cambiamenti di personalità , sbalzi d'umore, un gusto diminuito per attività altrimenti piacevoli , battito cardiaco irregolare , grave disonestà e totale disprezzo per l'igiene personale . Non è un bello spettacolo . Rendetevi conto che solo si può cambiare .

Chiedetevi perché si sente il bisogno di abusare di droghe . Se siete particolarmente presi con i sentimenti euforici droghe creano , ricordate , questa è una soluzione temporanea . La necessità di una maggiore sorge inevitabilmente , e prima che tu lo sai, sono dipendenti da droghe . Trovare qualcosa di positivo nella tua vita , qualcosa che ti piace fare (ad esempio , arti creative , o che perseguono un obiettivo educativo o di carriera ) , e concentrarsi sul rendere il centro del piacere della vostra vita .
Assistenza

Ricorrere all'aiuto di un amico fidato o un membro della famiglia . Si può sentire in colpa e vergogna per abuso di droghe . Si può sentire completamente inutile e sentire che gli altri vedono in questa luce pure. Sappiate che l'amico o un familiare che si arrabbiò dal tuo abuso di droga vuole solo di superarlo . Essi saranno più che felici di aiutarvi se si mostra che siete seri su come ottenere pulito .

Chiedi al tuo medico di consigliare un impianto di trattamento per voi . Se non si dispone di un medico , visitare Substance Abuse e ( SAMHSA ) Sito web Mental Health Services Administration per individuare un impianto di trattamento vicino a te . Si noti che molte di queste strutture sono finanziate pubblicamente; Pertanto , è possibile ricevere un trattamento su misura per il vostro budget .
Processo di ripristino

E 'fondamentale che si rimane in trattamento per tutto il tempo necessario . Lasciando il trattamento precoce rende vulnerabili a ricadute . Il trattamento ha spesso le risorse per aiutare svezzare voi fuori la droga . Ad esempio , se sei un molestatore di eroina e sintomi di astinenza esperienza dopo l'arresto l'uso , il vostro medico può prescrivere con buprenorfina per alleviare i sintomi . Siate aperti alla terapia , che può aiutare ad affrontare la ragione di fondo per la droga.

Sappiate che per superare il vostro abuso di droga può essere un processo lungo . Anche quando si lascia il trattamento , si può ancora sentire la tentazione di usare di nuovo . Ridurre questo rischio , adattando una nuova serie sobria di amici , entrare in un gruppo di sostegno come Narcotici Anonimi , e ricordando l'abuso di droga danni causati alla vostra vita .