Salute e malattia
Mangiare una dieta vegetariana . Verdura forniscono vitamine necessarie per la disintossicazione comprese le fibre . Fibra simula l'intestino , causando l'eliminazione delle tossine .
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Usa antiossidanti . Le vitamine C , A e le cellule di aiuto E neutralizzano i radicali liberi che possono causare danni alle cellule.
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Pulire il corpo con succo di verdura veloce. Succo di verdura fornisce vitamine, minerali ed enzimi per disintossicare in modo naturale e guarire il corpo .
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Utilizzare le erbe tarassaco e prezzemolo per purificare il fegato ed i reni .
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Cleanse pelle quotidianamente con prodotti naturali per la cura della pelle . Le tossine vengono eliminate attraverso i pori della pelle . La pelle secca spazzolatura apre i pori e rimuovere le cellule morte della pelle .
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Prendi un massaggio per stimolare il sistema linfatico . Questo elimina i rifiuti tossici .
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Esercizio e allungare ogni giorno per aumentare la circolazione . Ghiandole sudoripare eliminare le tossine dal corpo .
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Bagno in 1/2 tazza di bicarbonato di sodio o 1/2 tazza di sale Epsom . Mettere a bagno 15 a 20 minuti , poi macchia la pelle delicatamente con sapone .
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Bere otto , otto once bicchieri di acqua al giorno per irrigare le tossine dal corpo .
10 esercizi di respirazione
pratica per tutto il giorno . La respirazione profonda favorisce il rilascio di tossine nocive .
tossicodipendenza