Salute e malattia
Terminare una dipendenza da oppiacei è un compito difficile , ed è necessario prendere molti aspetti diversi --- fisici , mentali ed emozionali --- in considerazione . I sintomi da astinenza si verificano quando , dopo l'utilizzo di oppiacei per un tempo prolungato , dipendenza fisica si regola dentro ritiro è un rovesciamento dei cambiamenti del corpo fa per compensare gli effetti di oppiacei , e può essere molto doloroso e scomodo . Diversi trattamenti per la dipendenza da oppiacei ed i sintomi fisici - ritiro sono disponibili , ma i problemi psicologici ed emotivi anche bisogno di essere affrontato alla fine veramente una dipendenza da oppiacei . Cose che ti serviranno
Identificare i sintomi. Non ogni utente ha gli stessi identici sintomi durante l'astinenza da oppiacei . I primi sintomi più comuni includono sudorazione , ansia e dolore muscolare . Crampi , brividi e diarrea spesso si verificano più tardi . Posizione l'intensità dei sintomi --- per alcuni , la revoca può sentire come una leggera influenza , mentre può essere molto doloroso ed estenuante per gli altri .
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Parla con un professionista qualificato medico ( preferibilmente uno con esperienza nel trattamento di abuso di sostanze ) o iscriversi a un centro di trattamento . Oltre a fornire farmaci e trattamenti fisici , il medico può offrire metodi e consigli su come affrontare i problemi emotivi coinvolti nella dipendenza e astinenza.
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Prendere farmaci come prescritto dal medico per aiutare ad alleviare i sintomi di astinenza . Clonidina e buprenorfina affare direttamente con ritiro fisico , riducendo gli effetti spiacevoli . Il medico può prescrivere altri farmaci, come Suboxone , che agiscono come sostituti temporanei per l' oppio si sta ritirando da . Allo stesso modo , il mantenimento con metadone è un sostituto di altri oppiacei (soprattutto eroina) . Dosi di Suboxone e metadone sono ridotti nel corso del tempo per stabilizzare , di controllo e infine terminare una dipendenza da oppiacei .
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Partecipa a un gruppo di sostegno come Narcotici Anonimi o trova un qualificato abuso di sostanze consigliere. Oltre al ritiro fisico , la conclusione di una dipendenza da oppiacei prende un tributo severo sulle emozioni di un utente e la salute mentale . Depressione e ansia sono comuni durante il ritiro . Pensare e parlare delle ragioni hai iniziato --- e ha continuato --- utilizzare oppiacei fino al punto di dipendenza. Affrontare tutte le questioni circondati dipendenza; le probabilità di smettere di fumare per il bene aumentano quando si confrontano ogni aspetto .
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lavoro per creare un migliore stile di vita fisica durante il ritiro . Anche se può essere difficile per mangiare e dormire , cercare di mangiare sano e di esercitare per migliorare la vostra forma fisica . L'esercizio fisico e una buona dieta possono aiutare ad alleviare alcuni sintomi di astinenza , come l'insonnia e l'ansia . Come bonus aggiuntivo , esercizio fisico rilascia endorfine , neurotrasmettitori prodotte nel cervello che agiscono come oppiacei naturali , ridurre il dolore e una sensazione di benessere .