Come recuperare da Alcol

Dipendenza da alcol è una malattia che può provocare emozioni , problemi fisici , finanziari e legali per coloro che sono afflitti . Mentre non vi è alcuna cura immediata per l'alcolismo , ci sono molte opzioni di trattamento disponibili per coloro che cercano di prendere il controllo della loro dipendenza . E ' importante trovare il piano di trattamento che è giusto per te . Si può richiedere diversi tentativi e anche un paio di recidive prima di trovare il metodo che funziona . Istruzioni
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ammettere che hai una dipendenza da alcol . Il primo passo per il recupero è ammettere di avere un problema con l'alcol e che si desidera recuperare . La negazione è una fase di dipendenza che è del tutto normale . Una volta che otteniamo negazione passato e possiamo ammettere che il nostro uso di alcol è diventato ingestibile , possiamo iniziare il nostro viaggio verso la guarigione.
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Trovare un sistema di supporto . La strada della ripresa è lunga e difficile , con molti ostacoli lungo il percorso . Con il sostegno di amici, familiari , medici o altri dipendenti in recupero sappiamo che non siamo soli e l'aiuto è lì per noi . Contattare qualcuno nel vostro gruppo di sostegno ogni volta che si avverte la possibilità di recidiva o solo sentire come si vuole parlare .
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Scegli il piano di trattamento che è giusto per voi e seguirlo . Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per tutti, quindi è molto importante cercare il trattamento che più vi si addice meglio . Piani di trattamento comprendono programmi di degenza di riabilitazione, trattamento ambulatoriale , counseling e 12 programmi di passo . Potrebbe essere necessario provare diversi trattamenti prima di trovare quello che funziona per voi .
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Visita un medico. Dipendenza da alcol può causare molti problemi di salute fisica e mentale per coloro che sono afflitti . Un medico può valutare e trattare qualsiasi danno arrecato al corpo e consigliare il trattamento di problemi mentali o psicologici causati dall'alcolismo .