Come superare le tossicodipendenze

Tossicodipendenze sono difficili da superare . I tossicodipendenti devono affrontare le conseguenze di morire , ferire se stessi o qualcun altro e perdere posti di lavoro , gli amici e la famiglia . Se il vostro farmaco di scelta è l'alcol , pillole o droghe più gravi, come la metanfetamina , fermare il circolo vizioso può essere un processo difficile . Ma le soddisfazioni che provengono dal mettere la vostra vita insieme e vivere una vita pulita ne vale la pena . Cose che ti serviranno
Supporto di gruppo
Sponsor
Counseling
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ammettere che sei un tossicodipendente . La negazione è uno dei maggiori ostacoli per superare una dipendenza da droga . Identificare se stessi come un tossicodipendente e crederci è il primo passo nel recupero . Senza questa realizzazione, è impossibile recuperare.
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essere disposti a fare qualsiasi cosa per rimanere puliti . Dovete essere disposti a fare cose che non vuoi fare. Decidere che si prende tutte le misure necessarie a non usare droghe .
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Partecipa a un programma di 12 punti , come Narcotici Anonimi o Cocaina Anonimi . Programmi in dodici tappe offrono il supporto attraverso incontri e comunione . Questi programmi hanno una comprovata esperienza per aiutare le persone a superare la dipendenza . Ma bisogna essere disposti a lavorare al programma .
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Prendi uno sponsor e lavorare i 12 passi . Riunioni vi fornirà l'opportunità di connettersi con le persone che hanno soggiornato pulito . Uno sponsor vi guiderà attraverso i passi e offrire sostegno nel recupero .
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cambiare tutto su di te . Stare lontano dai vostri vecchi amici e luoghi di ritrovo . Riunioni di recupero sono un buon posto per fare nuove amicizie . È inoltre necessario essere disposti a cambiare le vostre credenze , pensieri e azioni. Fare tutto il modo in cui hai sempre fatto vi condurrà alla ricaduta .
6

Ottenere un aiuto professionale . Se la vostra dipendenza è così grave che non si può mettere il farmaco giù , considerare il check- in un programma di riabilitazione o un centro di disintossicazione . Sarete in grado di venire fuori la droga lontano da trigger come vecchi amici , commercianti e luoghi di ritrovo . Potrete inoltre ricevere un sostegno medico e psicologico . Vedere un terapista per la consulenza individuale per aiutarvi ad affrontare i problemi che possono aver causato a guardare ai farmaci per la fuga .