Salute e malattia
Avete bisogno di smettere il gioco d'azzardo ? Avete un problema di smettere il gioco d'azzardo ? Questo non è un passo facile se si è dipendenti da gioco d'azzardo. I passi di seguito vi aiuterà a smettere il gioco d'azzardo . Perdere il denaro non è mai divertente . Se sei un giocatore perdente che è necessario chiudere il gioco d'azzardo . Questa guida è stata riferisce a molte abitudini di gioco : poker , poker online, visite al casinò , slot machine, video poker , scommesse sportive , corse di cavalli , craps e molto altro ancora ! Cose che ti serviranno
dare i vostri soldi per il coniuge o altro amico fidato ! Avere i soldi in tasca o avere accesso al vostro denaro non è una buona idea quando si è dipendenti da gioco d'azzardo. Sono tuo marito, moglie o amico stretto controllare la spesa . Questo non è divertente , ma è obbligatorio uscire il gioco d'azzardo .
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Partecipa a un gruppo di sostegno ! Tutti conoscono anonimo s ' giocatore d'azzardo , e consiglieri di gioco , ma non c'è più gruppi di sostegno disponibili . Trovare un amico o una persona cara che ha sperimentato la stessa dipendenza. Parlare con loro su di te smettere il gioco d'azzardo . Se hanno chiudere o hanno cercato di smettere , dovrebbero essere in grado di sostenere e confortare durante questo viaggio dura! Non è divertente il gioco d'azzardo , se sei un giocatore d'azzardo perdere , è il momento di smettere !
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di ricerca diversi siti web che possono aiutarti a smettere il gioco d'azzardo ! Get on-line e di tipo up " quit gioco d'azzardo" e si dovrebbe essere in grado di trovare un sito web che è possibile unire che ha una guida passo passo per tenerti occupato . Soggiornare occupato è un altro suggerimento per smettere il gioco d'azzardo . Unisciti a siti di scrittura articolo , come questo per tenervi occupati . Costruisci il tuo sito web, o raccogliere alcuni dei tuoi vecchi hobby che si utilizza per fare.
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Scrivete i vostri progressi in un giornale o diario . Sfiato sulla tua giornata davvero aiuta a rimanere concentrati sul vostro obiettivo di smettere di fumare gioco d'azzardo . Premiati per non gioco d'azzardo . Andare a fare shopping per quella cosa speciale che hai sempre voluto , si dovrebbe avere i soldi per ora dato che non sei più perdere i vostri soldi al gioco .
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Stare lontano da quei casinò e sale da poker online . Non si può dire a te stesso " oh io posso solo andare una volta " , questo non vi aiuterà a smettere . È necessario dire la vostra auto che " non posso andare solo una volta o mi andrà di nuovo " ! Ricordate cosa succede quando si va al casinò , si perde ! Non puoi cambiare la tua fortuna! Non arriverà il vostro tempo vincente, e se lo fa ... Si sarà ancora dietro nel gioco d'azzardo . Non continuare a tirare i dadi , finirà in un disastro !
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