Come trattare con un genitore alcolica

Alcolismo come uno dei peggiori problemi della droga in America, quindi sappiate che non siete soli, se hai a che fare con un genitore alcolista . Ci sono tecniche che è possibile utilizzare per affrontare un genitore alcolista e rendere questa situazione di stress più gestibile . Istruzioni
1

Sappiate che l'alcolismo di un genitore non è colpa tua . Se il genitore si incolpa per il suo problema , o se ti chiedi se è colpa tua , è necessario ricordare che il genitore è un adulto , capace di fare le proprie scelte .
2

Scrivi i tuoi sentimenti in un giornale o diario . Se siete preoccupati che il vostro genitore poteva trovare , mantenere un giornale online o un blog che è protetto da password .
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Trova un gruppo di supporto dove si può parlare con altre persone che si occupano con lo stesso problema . Se non riesci a trovare uno nelle vicinanze , come Alateen , per uno sguardo on-line dove è possibile ricevere supporto da altre persone ( vedi Risorse) .
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Ricordatevi di non discutere con un genitore con lei è ubriaco . E 'difficile vedere il lato logica delle cose quando il vostro pensiero è compromessa . Inoltre, il genitore probabilmente non si ricorderà l'argomento o le cose che ha detto il giorno dopo .
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tenersi occupati al di fuori della casa , per quanto possibile . Unisciti attività extrascolastiche o trovare un hobby che ti tiene lontano da casa . Uscire con gli amici , o semplicemente camminare per il centro commerciale , se è possibile .
6

Siediti con il genitore quando è sobrio e discutere di come il suo alcolismo fa sentire . Perché l'alcolismo è una malattia difficile da battere , probabilmente non sarà in grado di convincerlo a smettere . Tuttavia , lo si può incoraggiare a bere di meno e partecipare a una classe di Alcolisti Anonimi .
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Come uscire da situazione se il genitore si sta abusando fisicamente . Cercare di ottenere aiuto da altri membri della famiglia , ma se l'abuso non si ferma , potrebbe essere necessario contattare la polizia o Child Protective Services. Non dovete mettere in su con l'abuso .