Come Discuti alcolismo con i propri cari

Discutere e spiegare una dipendenza da alcol per la tua famiglia e gli amici può essere una delle cose più difficili si potrà mai fare . Se si tratta di una dipendenza da alcol te stesso, e senti che si desidera divulgare questo ai vostri amici e parenti , quindi seguire questi passaggi su come discutere l'alcolismo con i propri cari . Istruzioni
1

Decidere che cosa si discuterà . Lei non può essere necessariamente parlando la propria dipendenza da alcolismo , ma forse per conto di qualcun altro che ti interessano. Si potrebbe spiegare che cosa una dipendenza da alcol è per i vostri figli o forse trattare con voi stessi .
2

Parlate con i vostri amici e familiari su quali sentimenti si potrebbe sperimentare prima, e quali sentimenti si potrebbe sopprimere mentre bere alcolici . Anche dire loro come si prevede di gestire questi sentimenti in un modo più sano .
3

Annunciare alla tua famiglia , e gli amici di avere una dipendenza da alcol . La prima si raccontano le persone che sono vicino a voi di questo segreto , la prima si essere su un percorso di recupero . E ' molto importante per ammettere di avere un problema .
4

discutere con i vostri amici e familiari perché si finiva di bere tanto una che hai fatto , e come si prevede di ottenere aiuto per l'alcolismo . Molte persone sosterranno un'altra persona se conoscono la persona cercherà aiuto in futuro .
5

Chiedete ai vostri familiari e amici per il sostegno . Chiedete loro di ascoltare voi , se hai bisogno di parlare di qualsiasi cosa . Assicurati di chiedere scusa alle persone che possono avere male durante il tempo di bere .
6

Fare un piano d'azione con i tuoi amici, familiari e altre persone care . Dite loro che si ottengono l'aiuto di gruppi di sostegno come AA , o anche la chiesa , se applicabile. Entrare in contatto con la comunità di aiuto . Spiegate ai vostri cari che il recupero non avviene durante la notte , e che potrebbe richiedere un certo tempo prima di tornare per la salute normale .