Come impedisci a tuo padre di bere se ha paura di parlargli?

- _Cerca aiuto professionale_ -

Se hai paura di parlare con tuo padre del suo bere, è importante cercare un aiuto professionale. Un terapista o un consulente può aiutarti ad acquisire le competenze e la sicurezza di cui hai bisogno per affrontare questa difficile conversazione.

Alcune risorse per trovare un terapista o un consulente sono:

• L'Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH)

• L'American Psychological Association (APA)

• L'American Counseling Association (ACA)

- _Trova supporto_ -

Parlare con qualcuno di cui ti fidi di quello che stai attraversando può essere utile. Potrebbe essere un amico, un familiare, un insegnante o un consulente.

- _Scrivi una lettera_ -

Se hai paura di parlare di persona con tuo padre, potresti scrivergli una lettera. In questo modo, puoi esprimere i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni senza doverlo affrontare direttamente.

- _Fai un intervento_ -

Un intervento è un incontro pianificato tra tuo padre e un gruppo di persone che si prendono cura di lui. Ciò potrebbe includere familiari, amici e professionisti. L'obiettivo di un intervento è esprimere preoccupazione per il benessere di tuo padre e incoraggiarlo a chiedere aiuto per il suo bere.

Se stai considerando un intervento, è importante fare le tue ricerche e scegliere un professionista che conduca l'incontro. Alcune risorse per trovare un professionista che conduca un intervento sono:

• Il Consiglio nazionale sull'alcolismo e la dipendenza dalla droga (NCADD)

• Società americana di medicina delle dipendenze (ASAM)

• L'Associazione degli Specialisti dell'Intervento (AIS)