Come prendere il 7 Day Detox

Il programma di 7 giorni Detox è un modo per svuotare le impurità e detriti fuori del corpo . Il 7 Day Detox utilizza capsule per aiutare a pulire il corpo . Queste capsule contengono 34 ingredienti naturali come la pectina di mela , semi di finocchio e crusca di avena . Prendendo il programma di 7 giorni Detox richiede l'impegno a completare il programma . Molte persone hanno fatto il 7 Day Detox e rivendicare i suoi benefici includono perdita di peso , più energia e una migliore salute generale. Cose che ti serviranno
7 Day Detox capsule

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Prendere il 7 Day Detox capsule due volte al giorno . Prendere una capsula al mattino e una capsula di notte durante il periodo di sette giorni .
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Bere almeno otto bicchieri di acqua ciascuno dei sette giorni. L'acqua aiuta a pulire tutte le cellule, tessuti e organi del corpo . L'acqua mantiene anche il corpo idratato .
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Limitare esercizio fisico ed evitare il sollevamento pesi . E ' importante non sovraccaricare il corpo, perché non si sta mangiando qualsiasi cibo durante questo periodo .
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fare una doccia o vasca da bagno tutti i sette giorni per aiutare con il processo di pulizia . La pelle è un organo di filtro , proprio come i reni , il fegato e del colon sono .
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Calcolare circa otto ore di sonno ogni notte per mantenere i livelli di energia . Il sonno è un buon modo per ricaricare il corpo in modo da cercare di ottenere un sonno ristoratore ognuno dei sette giorni.
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Evitare di bere alcol e caffeina e prendendo droghe ricreative . Queste sostanze sono dannose per l'organismo .