Fattori per il recupero delle tossicodipendenze successo

Successo recupero delle tossicodipendenze richiede una persona a fare cambiamenti nel loro stile di vita e fare affidamento su altri per aiuto. Recupero di successo può richiedere trovare una potenza superiore e la costruzione di un percorso di recupero spirituale . Sistemi di supporto

recupero di successo dipende spesso trovare un gruppo di 12 step o altro sistema di supporto su cui si può contare . Fare un impegno a partecipare alle riunioni e parlare con altri quando tentazione di usare scioperi voi .
Effettuare connessioni

trovare qualcuno che possa sponsorizzare voi e che si può chiamare quando la tentazione scioperi . Secondo Alcolisti Anonimi , appartenenze sono uomini e donne di ogni cultura , situazione economica e sociale; Pertanto , si può trovare qualcuno con cui è possibile connettersi .
fare piccoli cambiamenti

Apportare modifiche come evitare certe persone, luoghi e cose che possono scatenare la vostra dipendenza .
tenere un diario

Quando scioperi tentazione o ti ritrovi pronto a cadere giù dal carro , provare a scrivere quello che è si sente. Se sei un alcolizzato mentire come un buon bevanda avrebbe un sapore , giocare fuori la scena in cui si prende un aperitivo , bere troppo e affrontare le conseguenze .
Trovare un Potere Superiore

Molti programmi dei 12 passi sono basati spirituale e suggerire i partecipanti trovano un potere più alto a cui possono girare la loro volontà e la loro vita . Questo aiuta i sentimenti tossicodipendente sconfitta di disperazione in quanto hanno un posto dove girare .
Essere disposti a cambiare

Il primo passo di AA richiede ai partecipanti di ammettere che sono impotenti di fronte alcol . Volontà di cambiare , chiedendo aiuto , ripulire le macerie del passato e aiutare gli altri a recuperare ha aiutato molte persone a recuperare con successo dalla loro dipendenza .