Home Rimedi per Alcohol Detox

Abusare di alcool per anni può portare a lievi a gravi sintomi di astinenza quando la persona tenta di smettere . I sintomi dipendono dalla persona , l'utilizzo e la salute. Ci sono molti modi in cui una persona può disintossicazione da alcol utilizzando rimedi casalinghi . Ricordate che , nei casi più gravi , disintossicazione potrebbe dover essere sotto controllo medico per la sicurezza del paziente . Trattare con Ritiro

Quando sei corpo è usato per l'alcol , si può passare attraverso i sintomi di astinenza quando non c'è niente di più - tu sei disintossicante te . I sintomi fisici di disintossicazione includono nervosismo , tremori , confusione , nausea e irritabilità . Qualora questi diventano insopportabili , chiamare un medico . Coloro che sono fortemente dipendenti da alcol potrebbe fare meglio in un centro di trattamento . Per quelli di casa , prestare attenzione ai sintomi da vicino . In generale , ci vorranno 1-7 giorni per liberare il corpo di alcol , a seconda di quanto sia grave la dipendenza doveva cominciare . Ottenere un sacco di sonno e soggiornare in un ambiente rilassato in questo periodo .
Cosa bere e mangiare

Quando una persona sta attraversando i sintomi di una disintossicazione alcool , potrebbero non voglia di mangiare . E 'importante almeno rimanere sufficientemente idratato . Bere molta acqua e bevande come Gatorade e Powerade di contribuire a sostituire gli elettroliti persi durante il processo di disintossicazione . Non esiste una regola generale per quello che può essere mangiato , ma una dieta leggera di frutta, verdura , minestre e brodi è generalmente ben tollerato . La caffeina e zucchero eccessivo dovrebbe essere evitato - . Può solo aggiungere ai sintomi nervosi di un drogato

farmaci

coloro che hanno a cercare aiuto medico per la loro detox può ricevere farmaci che possono aiutare i sintomi di astinenza . Iniziare con una dose giornaliera di vitamine, come un integratore che offre la dose giornaliera raccomandata in una pillola . Over-the - counter farmaci come l'ibuprofene o Tylenol può aiutare con la testa e dolori muscolari durante il processo .
Supporto è essenziale

Uno dei passi più importanti per un alcolizzato passa attraverso una disintossicazione sta avendo un ottimo sistema di supporto . Partecipare a un gruppo come Alcolisti Anonimi può essere un grande aiuto a ottenere il supporto mentale da quelli che capiscono cosa stanno andando però. Il sostegno di amici e familiari è essenziale e, quindi raggiungere i vostri cari .
Vitamina B3

Alcuni alcolisti possono essere carenti di vitamina B , in particolare B3 . Dr. John Cleary ha fatto l'osservazione che ci sono alcune persone dipendenti da alcol smesso di bere quando hanno iniziato a prendere integratori di niacina , una forma di vitamina B3 . Cleary credeva alcolismo potrebbe essere una causa di una carenza di niacina per un po ' e ha raccomandato che gli alcolisti prendono 500 mg di niacina ogni giorno per aiutare con l'alcol detox .