I passaggi giornalieri per il controllo di alcol o tossicodipendenza

Un giorno alla volta è un ritornello spesso sentito nei circoli di recupero. Il tossicodipendente deve rendere il recupero di un obiettivo quotidiano e non riposare sugli volta pulito passato o la sobrietà come garanzia di successo futuro . Disciplina e responsabilità sono le chiavi per mantenere pulita e libera dalla dipendenza di droghe e alcol . Programmi in dodici tappe come Alcolisti Anonimi e dei Tossicodipendenti Anonimi hanno stabilito una strategia praticabile per molti tossicodipendenti . Potere Superiore

Riconoscere che è necessario il potere di qualcuno più di te . Un forte impegno spirituale a Dio come lo capisce può dare le basi per il recupero . Nessuno può spezzare le catene della dipendenza attraverso la mera forza di volontà . È necessaria una fede ispirata trasformazione del tuo personaggio per voi per tenere lontano dalla droga e alcol . Molti tossicodipendenti iniziare la giornata in preghiera a Dio per aiutarli a prendere un giorno alla volta.
Compagnia

Avere un mentore o sponsor ha aiutato molti tossicodipendenti rimangono puliti . Nei programmi di passo dodici nuovi arrivati ​​selezionare una persona che comunicare bene con e fiducia per servire come consigliere e nel processo di recupero . Quando un recupero tossicodipendente alcoliche o stupefacenti sente il bisogno di usare lui o lei può chiamare il suo sponsor per ottenere incoraggiamento e sostegno sapendo che qualcuno si preoccupa per il loro recupero . Essi non vogliono danneggiare la fiducia e il tempo impegnato dal loro sponsor avendo una ricaduta .

Letteratura

Molti tossicodipendenti leggere letteratura spirituale e di ispirazione si occupano di questioni di recupero . Essi lavorano attraverso le 12 fasi di recupero con il loro sponsor e pensare a questioni relative alla loro dipendenza . Per imparare un nuovo modo di pensare si può scegliere un diverso corso d'azione . Si rendono conto che il loro stile di vita attuale sarà solo li porterà ad ulteriori problemi tra carcere , la malattia mentale , e forse la morte . Programmando il loro pensiero con la verità chiare su droga e alcol possono scegliere le attività alternative che sono più vivificante .