Tutti i modi naturali per pulire il sistema dei Farmaci

Entrambi over-the - counter farmaci , significava per i farmaci e droghe illegali può creare dipendenza . Secondo mydetoxfood.com , gli scienziati hanno determinato che le droghe imitano sostanze chimiche naturali del cervello e modificano l'equilibrio chimico nel cervello per rendere l'utente dipendente. Secondo thegooddrugsguide.com , la pulizia del sistema da droghe naturalmente può richiedere 2-3 settimane. Si raccomanda di essere sotto controllo medico durante questo processo , tuttavia , per aiutare a far fronte con i sintomi di astinenza . Supplementi a base di erbe

uso di integratori a base di erbe come tarassaco e finocchio per pulire tutte le tossine dal sangue , gli organi e le cellule di grasso . Dente di leone è un diuretico naturale che aumenta la produzione di urina stimolando i reni ad espellere sali, acqua e tossine causati dai farmaci nel vostro sistema . Tarassaco è anche una buona fonte di potassio , che è un ingrediente essenziale durante la disintossicazione droga . Pelargonium reniforme è anche noto per i suoi effetti benefici sul fegato e dell'apparato digerente .
Acqua

bere almeno 8 bicchieri di al giorno per accelerare il processo di risciacquo i farmaci dal vostro sistema .
Aromatherapy Bath

Prendere un bagno caldo e aggiungere un po ' di olio di lavanda ad esso vi aiuterà a rilassarvi . Mettere a bagno nella vasca da bagno per almeno 15 a 20 minuti e correre più acqua calda se necessario. Liberare la mente e rilassarsi . Questo sarà lenire sbalzi di umore e dolori muscolari associati a sintomi di astinenza di droga .
Esercizio

fare jogging o fare qualche altro esercizio . L'esercizio fisico aumenta l'escrezione di sudore , che aiuta il sistema a sbarazzarsi dei farmaci . Essa aiuterà anche a tenere la mente occupata con qualcosa di diverso i sintomi di astinenza e la voglia di droga. Fare esercizi di respirazione per aiutare a far fronte con la depressione che spesso accompagna la sospensione del farmaco .
Dieta

Cambia la tua dieta a mangiare cibo che aiuterà il sistema a disintossicarsi e ottenere liberarsi dei farmaci . Mangiare frutta e verdura ad alto contenuto di potassio , come meloni , banane, agrumi , pomodori e verdure verdi per ricostituire il sistema .

Bere un sacco di succo di mirtillo . Mirtilli contengono una combinazione di vitamine anti- ossidanti e sostanze nutritive che puliranno il vostro corpo e scovare i reni . Cranberries sono anche noti per pulire il sistema linfatico .

Mangiare frutta ad alto contenuto di pectina di frutta . Secondo naturalnews.com , pectina ha la capacità di tirare contaminanti dal flusso sanguigno ed espellere attraverso la minzione . Mele verdi sono una buona fonte di pectina . È inoltre possibile acquistare pectina di frutta in forma in scatola o in polvere da negozi di salute .

Ridurre l' assunzione di grassi per rendere di nuovo normalmente la funzione del sistema digestivo . Questo renderà il processo di pulizia naturale più efficiente .