Early Stage trattamento dell'ulcera Diete

Ulcere sono piaghe dolorose sul rivestimento del tratto digestivo . Il tubo digerente è costituito stomaco , l'esofago , il duodeno , e l'intestino . Ulcere che si formano nel rivestimento dello stomaco sono noti in medicina come ulcere gastriche . Ulcere costituiscono per molte ragioni diverse , secondo l' American Academy of Family Physicians . Ulcere fase iniziale possono spesso essere gestiti tramite modifiche di dieta che riducono l'acidità e altri agenti corrosivi responsabile per bruciare il tutto nel rivestimento intestinale . Cause e sintomi

Ulcere hanno molte cause. La maggior parte delle ulcere è causata da un batterio chiamato Helicobacter pylori . La produzione di acido dello stomaco troppo può anche causare ulcere perché l'acido brucia il rivestimento dello stomaco e del tratto digestivo . Alcuni farmaci over-the -counter sono noti per causare ulcere e quando sono presi per lunghi periodi di tempo . Questi farmaci comprendono tutti i farmaci anti- infiammatori come ketoprofene , naprossene e ibuprofene . Alcuni farmaci prescritti possono causare ulcere pure, specialmente i farmaci prescritti per trattare l'artrite , dice l' American Academy of Family Physicians .

Quindi, come si fa a sapere quando hai l'ulcera ? Le probabilità sono se si verificano i sintomi di un'ulcera allora probabilmente non avere uno o almeno avere un'ulcera che sta cominciando a formarsi. Per le ulcere allo stomaco , il primo sintomo può sentire come siete affamati , ma poi sentirsi peggio dopo aver mangiato o bere qualcosa . Altri sintomi di ulcere includono mal di stomaco che ti svegli nel cuore della notte , la sensazione di essere pieno solo dopo mangiare molto poco , una sensazione di pesantezza o sensazione di come si sono gonfio , un dolore bruciante nell'addome , nausea inspiegabile , vomito , e perdita di peso ( American Academy of Family Physicians, 2009) .

alimenti da mangiare

Uno dei modi più efficaci per contribuire ad eliminare i sintomi di ulcere allo stomaco o prevenire le ulcere di apparire in primo luogo è quello di cambiare la vostra dieta . Cambiare la vostra dieta comporta aumentando l'assunzione di cibo che è stato dimostrato di avere effetti salutari sul ulcers.You dovrebbe aumentare l'assunzione di alcune vitamine e minerali , come la vitamina E , e si dovrebbe anche aumentare l'assunzione di acidi grassi omega - 3 . Entrambi sono mostrati per aiutare con il rivestimento del tratto digestivo nella sua interezza , inclusi stomaco , non solo aiutando a diminuire i sintomi , ma anche aiutando a prevenire la formazione di ulcere inizialmente . Queste vitamine possono essere consumati in forma di supplemento o negli alimenti . Pesce, soprattutto salmone , ha alti livelli di acidi e di pesce Omega- 3 acidi grassi devono essere consumati regolarmente .

Alimenti da evitare

Ridurre gli alimenti che sono noti per causare o irritare l'ulcera è anche una parte essenziale di una dieta trattamento delle ulcere . Pertanto, per prevenire i sintomi di ulcere allo stomaco , si dovrebbe ridurre il consumo di cibi piccanti , alcool, caffeina e sale .