Dieta per ulcera pazienti

ulcere allo stomaco sono una condizione dolorosa e persistente causata da eccesso di acidità nello stomaco . Le ulcere sono una condizione medica abbastanza comune , che colpisce diversi milioni di persone nei soli Stati Uniti . Mentre ulcere possono certamente essere trattate con la medicina , i sintomi derivanti da un'ulcera possono essere minimizzati attraverso l'adesione ad un piano dietetico rigoroso . Ulcere allo stomaco

ulcere in genere si verificano nel rivestimento dello stomaco normalmente protetta . Come acido dello stomaco corrode parte del tratto digestivo , a piccole forme buco . Questo foro può causare sintomi come bruciore o masticare nella zona addominale , che può durare da 30 minuti a diverse ore . Il batterio Helicobacter pylori è pensato per svolgere un ruolo nella formazione di ulcere .
Dieta e ulcere

consumo di alcuni alimenti ( e tipi di alimenti ) possono innescare un divampare - up di un'ulcera esistente , una dieta corretta per i pazienti affetti da ulcera cercherà di minimizzare questo rischio , fornendo la migliore contesto possibile per il processo di guarigione per iniziare. Mentre ci sono di solito alcuni trigger individualizzati che dovete scoprire voi stessi , molti dei cibi interessando ulcere sono irritanti comuni , rendendo prudent avoidance in qualsiasi dieta efficace .

Suggerimenti dietetici

Come parte di una dieta per il trattamento di ulcere , si dovrebbe evitare i seguenti gruppi alimentari : bevande contenenti caffeina , alcol, cibi piccanti, cibi fritti , cibi contenenti pomodoro e alimenti che contengono il grasso in eccesso . Questi sono i cibi trigger più comuni che colpiscono i pazienti con ulcera . Gli alimenti da consumare includere i cereali integrali , la frutta non agrumi , uova , pesce, carne e latticini .

Borderline Foods

alcuni alimenti rappresentano un problema per alcune persone , ma non per gli altri. Alcuni di questi " borderline " cibi fastidiosi comprendono carni speziate come la salsiccia , il riso , cavolo , prodotti lattiero-caseari interi , sughi , dolci e tutti gli alimenti che sono aromatizzati con forza , come ad esempio con salsa barbecue o peperoni.
Personalizzazione dieta

il modo migliore per determinare quali alimenti si interessano è specifico per mantenere l'elenco dei cibi consumati per tutta la giornata con sintomi risultanti un diario alimentare . Nel corso del tempo , si dovrebbe essere in grado di identificare le associazioni tra sintomi fiammate e specifici cibi trigger da evitare. Così, mentre le voci di cui sopra possono darvi un'idea ballpark di quali alimenti possono influenzare il vostro ulcera , tenere un diario alimentare può aiutare le cose strette ulteriormente verso il basso , con conseguente dieta ottimale per la vostra condizione particolare .