Dieta per ulcere allo stomaco

Penn State riporta che circa il 2 per cento della popolazione adulta americana ha ulcere allo stomaco. Ulcere dello stomaco sono più prominenti negli uomini rispetto alle donne e sono più suscettibili di verificarsi in persone che prendono l'aspirina , naprossene e ibuprofene farmaci . Il dolore associato a ulcere allo stomaco può essere estrema , quindi una dieta che è facile sullo stomaco e favorisce la guarigione è essenziale. Che cos'è un ulcera ?

Ulcera allo stomaco , noto anche come " ulcera gastrica " , è una ferita aperta che si sviluppa all'interno dello strato di muco dello stomaco . L'Università del Maryland Medical Center , spiega che, in condizioni normali , i cappotti mucosa che riveste e protegge lo stomaco . Ma , quando il rivestimento dello stomaco viene danneggiata, si forma un buco .
Basta dire no ad alcol e tabacco

Un tempo , i medici ritenevano che l'alcool e il tabacco e l'abuso l'aggiunta di cibi piccanti alla dieta effettivamente causato ulcere allo stomaco. Questa teoria è stata successivamente esclusa, ma la loro eliminazione dalla dieta ancora è suggerito . Anche se la scienza ha verificato che le ulcere allo stomaco sono causate da Helicobacter pylori ( H. pylori ) , Cedar Sinai riferisce che l'uso di alcol aumenta l' acidità di stomaco e il fumo ostacola il processo di guarigione di ulcere gastriche e talvolta inverte il processo di guarigione .


Keep it Bland

una dieta blanda è uno che non ha sconvolto lo stomaco o causare un aumento di acido dello stomaco . Secondo MYRTUE Medical Center, una dieta blanda consiste in un equilibrio di cibi sani . Basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari come latte , formaggio e panna sono accettabili così come, carni magre e alimenti ricchi di proteine ​​. Verdura , frutta e succhi di frutta 100 per cento sono anche sulla lista di cibo insipido , insieme a cereali integrali , noci e semi . Cibi dolci , grassi , oli, condimenti e salse sono tutto OK , ma in quantità limitate .
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Bevande Caffè e tè che sono ad alto contenuto di caffeina dovrebbero essere evitare a tutti i costi . Secondo la Health Biblioteca Education for People ( AIUTO ) , bevande contenenti caffeina , tra cui tè e caffè , sono noti per mescolare i succhi gastrici all'interno dello stomaco . L'ingestione di loro non solo di scoraggiare la guarigione , ma anche di intensificare il dolore associato con un ulcera allo stomaco . Tuttavia , tisane sono calmante e non irritante .
Hot e Spicy

Anche se i progressi della medicina hanno dimostrato che calde , cibi piccanti non causano ulcere , alimentazione questi tipi di alimenti possono devastare una condizione già dolorosa . Secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse ( NDDIC ) , mangiare cibi piccanti può peggiorare un'ulcera . Quindi , sterzo chiaro di salsa di peperoncino , peperoncino, pepe in grani , rafano e aglio , è suggerito .