Salute e malattia
Rinunci alcune cattive abitudini . Il fumo e bere alcol sono già noti come inquinanti al corpo . Quando si tratta di ulcere , possono causare irritazioni alla mucosa dello stomaco .
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Ridurre l'acido . Le ulcere sono causate da acido mangiare un foro nel rivestimento dello stomaco . Per contribuire ad alleviare questo , evitare i cibi ad alto contenuto di acido . Alcuni esempi sono gli alimenti fritti , caffè, bibite, tè , cioccolato , agrumi e qualcosa di piccante .
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Utilizzare un antiacido . Gli antiacidi aiutano a proteggere le ulcere da essere a contatto con l'acido che possono renderli peggio . Gli antiacidi deve essere preso con i pasti e prima di dormire . Un esempio di un farmaco antiacido è sucralfato .
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Aumentare l'apporto di fibre . La fibra è una sostanza nondigestible che aiuta a promuovere la regolarità e protegge il rivestimento dello stomaco . Fibra può essere trovato in frutta, verdura , cereali integrali, crusca di avena e legumi . Secondo la Harvard School of Public Health , le donne dovrebbero ottenere 20 grammi di fibre al giorno e gli uomini di 30 grammi al giorno .
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itinerario triplice terapia . Tripla terapia è un'opzione di trattamento in base al quale due antibiotici sono prese con un silenziatore acido . Questo è solitamente fatto per due settimane , e aiuta a prevenire il ripetersi di un'ulcera . Si uccide anche i batteri Helicobacter pylori. Alcuni esempi di antibiotici utilizzati sono tetraciclina , amoxicillina e metronidazolo .
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