Salute e malattia
Aumenta il consumo di frutta fresca e verdura, in particolare succhi di frutta. Una dieta cibi crudi sana è l'ingrediente più importante in rimedi naturali , in particolare quelle effettuare la digestione . E 'importante che si mangiano cibi che il vostro corpo può facilmente digerire , assicurando che si ricevono tutte le vitamine ei minerali tuo corpo ha bisogno per mantenere l'equilibrio .
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Limitare le cause che provocano iperacidità di stomaco per prevenire e lenire le ulcere allo stomaco . Cose come cibi piccanti , alcool, caffè , tabacco e l'eccesso di cibo può aumentare i livelli di acido cloridrico nello stomaco , causando un peggioramento e ulcera peptica .
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mangiare le banane , uno di Madre Terra migliori rimedi naturali per le ulcere dello stomaco . Banane neutralizzano l'acido cloridrico nello stomaco , riducendo i sintomi dolorosi di ulcera peptica . Mangiare due banane con un bicchiere di latte tre volte al giorno per lenire il reflusso acido e prevenire un ulteriore aggravamento .
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fare un infuso di legno di melo lascia per alleviare il dolore e il disagio causato da ulcere allo stomaco. Immergere 15g di legno di melo foglie in 250 ml di acqua durante la notte . La mattina dopo , scolare le foglie dall'acqua e bere .
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Bere il tè fieno greco due volte al giorno per proteggere il rivestimento dello stomaco e dell'intestino . Semi di fieno greco , usato in molti rimedi naturali , sono molto mucillaginosa e volontà cappotto dello stomaco e dell'intestino che passano attraverso il corpo , sia per la prevenzione e ulcere allo stomaco rilassanti . Far bollire una tazza di acqua e togliere dal fuoco . Aggiungere 1 cucchiaino . di semi di fieno greco , consentendo in infusione per 5 minuti prima di sforzare e bere.
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Ridurre lo stress , che può innescare ulcere peptiche . Ottenere un sacco di ginnastica dolce per aiutare a rilassarsi e ad eliminare le tossine dal corpo . Come massaggio regolare , praticando lo yoga , la meditazione o il Tai Chi tutto può aiutare a ridurre lo stress e aiutare a prevenire ulteriori problemi di ulcere allo stomaco .
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