Come evitare Irritante un'ulcera

Se avete un'ulcera , una piaga o un buco nello stomaco o il rivestimento del piccolo intestino ( e circa 25 milioni di americani fare ) , si consideri la seguente per frenare l'irritazione . Cose che ti serviranno
saltines
latte scremato
Bibite
Sparkling Waters
antiacidi
Spazzolini
Dentifricio
Mostra Altre istruzioni

1

cercare un trattamento per l'ulcera immediatamente. In 9 casi su 10 , ulcere sono causate da un'infezione batterica che può essere trattata con antibiotici . In altre parole , non di più ulcera .
2

Se il vostro ulcera non può essere trattata con antibiotici , chiedete al vostro medico circa i farmaci , come gli antiacidi , che ridurrà l'acidità di stomaco e, quindi , l'irritazione .
3

evitare lo stress - . forse il modo più efficace per prevenire o minimizzare i sintomi di ulcere
4

Smettere di fumare ( ed evitare il fumo passivo ) e di limitare o eliminare il consumo di alcol , caffeina e cibi piccanti e grassi .
5

mangiare pasti regolari . Quattro o cinque piccoli pasti a intervalli regolari durante il giorno faranno diminuire la secrezione gastrica e iperattività .
6

Evitare di saltare i pasti . Cercate di mantenere un po ' di cibo nello stomaco in ogni momento.
7

Bere latte . Latte scremato è meglio .
8

Evitare l'assunzione di vitamine, soprattutto la vitamina C , a stomaco vuoto .
9

Chew su pochi saltines o sorseggiare un po ' di bevanda gassata se ti senti sempre nervoso o irritabile.
10

Evitare l'aspirina e farmaci come l'ibuprofene .