Cosa mangiare durante le fiammate di Colite ulcerosa

La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria che provoca piaghe o ulcere , nel retto o il rivestimento del colon , secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse . Ulcere uccidono le cellule sul rivestimento , con conseguente sanguinamento e pus . I sintomi della colite ulcerosa includono perdita di peso , perdita di appetito , diarrea , perdita di fluidi corporei e nutrienti , e problemi di crescita nei bambini . Molti casi di questa condizione sono lievi , in modo di mangiare determinati alimenti durante le riacutizzazioni della colite ulcerosa migliora i problemi intestinali e gonfiore . La nutrizione è importante perché le persone con colite ulcerosa sono a rischio di vitamine, minerali , proteine ​​e carenze caloriche . Mangia morbido , Bland Foods

del Crohn e Colite Foundation of America dice che le verdure crude e cibi ricchi di fibre piccante e causano disagio quando la condizione è attiva . Sostituire questi alimenti irritanti con blando , cibi morbidi perché non porterà ad un mal di stomaco durante le fiammate di colite ulcerosa . Cibi morbidi sono caldi cereali come avena , riso soffiato , fiocchi di avena hominy , farina e crema di grano ; gelatine ; uova; bollite , patate al forno e purè ; riso ; tagliatelle ; verdure al vapore ; e verdure in scatola o cotti come asparagi , carote , barbabietole , melanzane , funghi, spinaci , zucca e zucca .
Bere Bevande e brodi

persone possono bere tutte le bevande , ad eccezione di alcool e bevande contenenti caffeina , durante le fiammate di colite ulcerosa . Bevande zuccherate , succhi di frutta naturali e succhi di verdura . Liquidi come il brodo , brodo , consommé e creme vegetali e tese non irritare il tratto digestivo .
consumare frutta fresca

Anche se mangiare verdure crude durante le riacutizzazioni della colite ulcerosa causa dolori addominali , le persone possono consumare frutta fresca quando si soffre di questa condizione . Questi frutti forniscono vitamine e sostanze nutritive per una dieta generalmente blanda . Frutti tollerabili includono avocado , banane , mele cotte , albicocche , ciliegie , pesche, uva senza semi , pomodori e meloni morbidi . Evitare frutta secca , frutti di bosco, fichi , prugne , rabarbaro , noce di cocco e crabapples .
Eat Low - Lattosio Latticini

Molti latticini e formaggi piccanti produrre gonfiore, gas e diarrea in persone affette da colite ulcerosa . Mangiare pianura , yogurt coltivate, tuttavia , riempie batteri buoni , la promozione di una sana digestione .
Mangiare pesce grasso

Mangiare pesce contenenti omega- 3 acidi grassi aiuta il sistema digestivo durante la riacutizzazione piani di colite ulcerosa . L'Organizzazione delle Risorse Chiropratica dice ricercatori hanno testato gli effetti dell'olio di pesce su persone affette da lieve a moderata casi di colite ulcerosa e ha scoperto che alcuni pazienti hanno visto miglioramenti clinici di infiammazione. Sono in corso ulteriori studi per i risultati definitivi . Pesci come il salmone , il tonno e lo sgombro sono alcune delle migliori fonti di acidi grassi omega -3 .