Integratori alimentari per un ulcera gastrica

Le ulcere peptiche sono piaghe o lesioni nel sistema digestivo . Sono conosciuti come ulcere gastriche quando si verificano nel rivestimento dello stomaco . Mentre , ulcere gastriche curabili sono in genere dolorose e possono causare l'infiammazione , gas o emorragia interna . E ' importante sapere cosa mangiare se si dispone di una ulcera gastrica, come molti cibi possono irritare ulteriormente i sintomi . E ' anche importante sapere gli integratori che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e ridurre i sintomi negativi . Integratori

parlare con il medico circa i supplementi per ridurre il dolore e l'impatto del vostro ulcera gastrica . Un medico può prescrivere antiacidi o inibitori della pompa protonica . Questi sono di solito prese in giro dei pasti o prima di coricarsi . Essi agiscono riducendo l'acido nello stomaco , che irrita le ulcere gastriche . Vitamine A , C , E , B e zinco dovrebbero essere prese ogni giorno per aiutare rivestimento dello stomaco riparazione danneggiato da ulcere gastriche . Questi integratori possono essere ottenuti in forma di pillola e portati al fianco di cibo . L'ingestione di 500 a 1000 mg di glutammina ( un aminoacido ), fornisce una fonte principale di energia per le cellule che rivestono la parete dello stomaco e può contribuire a ridurre l'impatto di gastrico ulcers.Maintain un'adeguata fonte di antiossidanti . Gli antiossidanti possono essere ottenuti da ingestione di alimenti come mirtilli, ciliegie e squash. L'ingestione di omega -3 olio aumentare la propria immunità e ridurre eventuali infiammazioni causate da ulcere gastriche . Omega- 3 olio può essere ottenuta in forma di pillola o mangiando pesce come il salmone . Liquido bere infuso con cinque a 10 gocce di estratto di semi di pompelmo può contribuire a ridurre le ulcere gastriche causate da batteri , funghi o virus .
Dieta

Oltre a prendere supplementi quotidiani , mantenere una dieta corretta . Ottenere una adeguata quantità di proteine ​​da cibi come uova , carne e pesce tutti i giorni . Sostituire verdure crude per prodotti ortofrutticoli surgelati o in scatola che non producono gas . Verdure che producono gas comprendono broccoli , mais , cipolle , peperoni verdi , cavolo e cetriolo. Utilizzare condimenti delicati , condimenti e salse per insaporire il cibo . Mangiare periodicamente - almeno tre volte al giorno - e masticare lentamente. Non veloce o muori di fame .
Attenzione I

Ci sono diverse cose da evitare se si ha un'ulcera gastrica . Evitare di ingerire prodotti contenenti caffeina , come il caffè e alcune bibite . Evitare di ingerire alimenti che hanno alti livelli di acidità , come pomodori , cioccolato e bevande di agrumi . Non usare latte o prodotti a base di panna , quali antiacidi . Mentre molti mostrano un effetto calmante sullo stomaco , possono anche stimolare ulcere gastriche e causare dolore inutile . Non fumare se hai un ulcera gastrica .