Prendersi cura di emorroidi

emorroidi sono un problema assillante sviluppato quando vene anale e del colon sono diventati dilatato , a causa di sforzare o altre irritazioni . Emorroidi possono derivare sia arrossamento , dolore , sanguinamento del colon e del dolore severo e può essere esterna o interna . Quando il trattamento delle emorroidi , ci sono cose che potete fare per trattare il disagio e prurito , così come aiutare a prevenire ulteriori focolai di emorroidi . Cose che ti serviranno
Fiber
anti -prurito crema
bioflavonoide
Banchisa
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Cura per il vostro emorroidi
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Scopri che cosa sta causando il vostro emorroidi ed eliminarlo . Curare le emorroidi è inutile se sono solo tornare in futuro . Per scoprire quale sia la causa del vostro emorroidi è , si sarà in grado di trattare in modo più efficace e prevenire ulteriori focolai . Pressione sulle vene rettali, la malattia e la costipazione tutti possono causare emorroidi .
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Prendete una sede bagno . Una sede bagno è un bagno di acqua calda per i glutei e fianchi che deriva dal termine " sitzen " tedesco che significa " sedere " . Questo bagno sarà lenire il disagio e il dolore e alleviare il prurito , irritazione e spasmi del muscolo dello sfintere . La maggior parte dei medici raccomandano un 20 - a 30 minuti di sede bagno dopo ogni movimento intestinale . Potete anche provare ad aggiungere 1 cucchiaio. di sale di Epsom per il sollievo aggiunto.
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Utilizzare un impacco di ghiaccio . Utilizzo di impacchi di ghiaccio nella vostra regione anale contribuirà a ridurre il gonfiore e il dolore . Ice può anche dare un sollievo temporaneo da qualsiasi prurito o bruciore si può sperimentare .
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Utilizzare una crema anti -prurito per il trattamento delle emorroidi . Ci sono molte creme over-the -counter emorroidi disponibili che contribuiranno a ridurre il dolore e prurito . Le creme più efficaci per la cura di emorroidi, in base ai Salute delle Donne Resource , sono creme contenenti idrocortisone o qualche altra forma di steroide topico . Molte creme contenenti idrocortisone devono essere ottenuti con una prescrizione . Molte creme anti-prurito per le emorroidi sono solo una soluzione temporanea al problema .
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Mangiare più fibra . Mangiare più fibre come frutta e verdura fresca vi aiuterà ammorbidire le feci , che li renderà più facili da superare . Ciò causerà meno disagio nella vostra regione anale e migliorare la vostra salute dell'apparato digerente . Perché stipsi cronica gioca un ruolo in molti casi emorroidi , corretta alimentazione e nutrizione sono essenziali per il trattamento .
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iniziare a prendere un bioflavonoide . I bioflavonoidi sono una sorta di composto vegetale che lavora per stabilizzare e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni . Secondo HemorrhoidsGuide.info , consumando bioflavonoidi può aiutare a minimizzare i sintomi delle emorroidi , come l'infiammazione , il disagio , il dolore e lo scarico anale.
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Tenere le emorroidi il più asciutto possibile . L'umidità può irritare e peggiorare le emorroidi , quindi è importante mantenere sempre la zona colpita pulita e asciutta . Pulire accuratamente la zona dopo ogni movimento intestinale e utilizzare polvere di talco per mantenere l'area pulita e asciutta .