Cosa fare se hai brufoli e verruche durante la pubertà?

Durante la pubertà, molte persone sperimentano cambiamenti della pelle dovuti a fluttuazioni ormonali. Brufoli e verruche sono due condizioni cutanee comuni che possono verificarsi durante questo periodo. Ecco cosa puoi fare se hai brufoli e verruche durante la pubertà:

1. Consultare un dermatologo :

- Se hai brufoli e verruche persistenti o gravi, è consigliabile consultare un dermatologo per una diagnosi e un trattamento adeguati. Un dermatologo può valutare l'entità della condizione e fornire consigli personalizzati in base al tipo di pelle e alle esigenze.

2. Lavati il ​​viso regolarmente :

- Lava il viso due volte al giorno, al mattino e prima di andare a letto, utilizzando un detergente delicato adatto al tuo tipo di pelle. Evita scrub aggressivi e lavaggi eccessivi, poiché possono irritare la pelle e peggiorare l'acne.

3. Evita di toccare :

- Astenersi dal toccare o spremere brufoli e verruche, poiché ciò può diffondere batteri e portare a ulteriori infiammazioni e cicatrici.

4. Idratare regolarmente :

- Mantieni la pelle idratata utilizzando una crema idratante senza oli adatta al tuo tipo di pelle. L'idratazione può aiutare a prevenire la secchezza e l'irritazione della pelle.

5. Evita il trucco pesante :

- Se ti trucchi, scegli prodotti non comedogeni che non ostruiscano i pori. Il trucco pesante può peggiorare l’acne e impedire la guarigione della pelle.

6. Trattamento delle verruche :

- Le verruche sono causate dal papillomavirus umano (HPV). Sono disponibili vari trattamenti per le verruche, inclusi farmaci topici, crioterapia (congelamento), terapia laser e rimozione chirurgica. Consulta un dermatologo per conoscere il metodo di rimozione della verruca più efficace in base alla tua situazione.

7. Stile di vita sano :

- Mantenere una dieta sana ed esercitare regolarmente per sostenere la salute generale della pelle. Evita gli alimenti trasformati e zuccherati, poiché possono contribuire a problemi alla pelle.

8. Cambia frequentemente le federe :

- Sostituisci frequentemente le federe, preferibilmente ogni 1-2 giorni, per prevenire l'accumulo di batteri e sporco che possono contribuire all'acne e alla diffusione delle verruche.

9. Gestione dello stress :

- Lo stress può peggiorare le condizioni della pelle. Impegnati in attività di riduzione dello stress come esercizio fisico, yoga e meditazione per aiutarti a gestire i livelli di stress.

10. Evita l'autotrattamento :

- Evita di autotrattare brufoli e verruche con prodotti da banco o rimedi casalinghi senza consultare un dermatologo. Alcuni rimedi possono essere inefficaci o addirittura dannosi per la pelle.

Ricorda che la pelle di ognuno è diversa e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. È essenziale essere pazienti e coerenti con la routine di cura della pelle. Inoltre, tieni presente che brufoli e verruche sono comuni durante la pubertà e la maggior parte delle persone alla fine supera questi problemi della pelle.