Come evitare il virus allo stomaco

L' influenza dello stomaco ( o gastroenterite virale) è un'infezione che è altamente contagiosa ed è responsabile di milioni di casi di diarrea ogni anno . I sintomi possono comprendere diarrea , nausea e vomito , così come crampi allo stomaco . Il virus va tipicamente via dopo un periodo di malattia , ma per quelli con sistema immunitario compromesso o bambini e le persone anziane , potrebbe avere risultati mortali . Istruzioni
1

lavarsi le mani per almeno 15 secondi. Fate questo spesso, come il lavaggio delle mani è uno dei migliori modi per uccidere le gemme che sono stati assunti attraverso il tatto .
2

strofinare un centesimo - size goccia di disinfettante per le mani sulle mani , e continuare a strofinare fino a quando il prodotto è completamente assorbito. Questo è un altro modo per mantenere le mani germe gratuito ed è utile quando acqua e sapone non sono disponibili .
3

Non toccare il tuo viso , gli occhi , il naso o la bocca . Le mucose sono luoghi comuni dove i germi possono entrare nel corpo . Strofinare gli occhi o toccare il naso e la bocca non dovrebbe mai essere fatto in pubblico , che è dove i germi sono ampiamente diffusi .
4

Non condividere bevande o cibo con gli altri , anche se non hanno sintomi di influenza . E 'possibile per coloro che presentano sintomi di influenza per trasportare il virus. Inoltre , coloro che sono guariti dall'influenza può ancora avere il virus presente nelle feci per un massimo di due settimane. La condivisione di cibo e bevande sono modi comuni per contrarre l'influenza dello stomaco e altre infezioni .
5

spazi comuni puliti come scrivanie , telefoni e computer . I germi possono vivere sulle superfici per diverse settimane . Utilizzare un prodotto disinfettante per disinfettare le aree che sono comunemente toccata o dove esiste ad alto traffico ( vedi sezione Risorse) .